Ingredients
Scale
Für die Füllung:
- 1 kleiner Wirsingkopf (ca. 500 g), in Streifen geschnitten
- 3 mittelgroße Kartoffeln, geschält und gewürfelt
- 200 g braune Linsen, gekocht
- 250 g Champignons, gewürfelt
- 1 Zwiebel, fein gehackt
- 2 Knoblauchzehen, gehackt
- 200 ml Gemüsebrühe
- 2 EL Sojasauce
- 1 TL Paprikapulver
- 1 TL getrockneter Thymian
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Für den Teig:
- 1 Rolle Blätterteig (fertig, aus dem Kühlregal)
- Etwas Pflanzenmilch oder Ei zum Bestreichen
Optional:
- 50 g geriebener Käse für eine extra würzige Note
- Frische Petersilie zum Garnieren
Instructions
Bereite die Füllung vor:
- Wirsing anbraten: In einer großen Pfanne die Zwiebel in etwas Öl glasig dünsten. Den Knoblauch und die Wirsingstreifen hinzufügen und für 5-7 Minuten anbraten, bis der Kohl weich wird.
- Pilze hinzufügen: Die Champignons zugeben und braten, bis sie ihr Wasser abgeben und leicht gebräunt sind.
- Kartoffeln und Linsen einrühren: Die Kartoffelwürfel und die gekochten Linsen hinzufügen und gut vermengen.
- Würzen: Mit Gemüsebrühe ablöschen, Sojasauce, Paprikapulver und Thymian hinzufügen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Köcheln lassen: Die Mischung 10-15 Minuten köcheln lassen, bis die Kartoffeln weich sind und die Flüssigkeit reduziert ist. Die Mischung sollte nicht zu feucht sein.
Den Pie zusammenstellen:
- Ofen vorheizen: Auf 180°C (Umluft) oder 200°C (Ober-/Unterhitze) vorheizen.
- Teig auslegen: Eine runde Pie- oder Quicheform mit der Hälfte des Blätterteigs auslegen. Den Teig am Rand leicht andrücken.
- Füllung einfüllen: Die abgekühlte Füllung gleichmäßig in der Form verteilen.
- Teigdeckel auflegen: Die zweite Hälfte des Blätterteigs über die Füllung legen und die Ränder gut verschließen. Den Teig mit einer Gabel mehrmals einstechen.
- Bestreichen und backen: Den Teig mit Pflanzenmilch oder Ei bestreichen und den Pie für 45-60 Minuten goldbraun backen.
Abkühlen und Servieren:
- Den Pie vor dem Anschneiden 10 Minuten ruhen lassen, damit sich die Füllung setzt.
- Prep Time: 30 Minuten
- Cook Time: 1 Stunde
Nutrition
- Serving Size: : 6-8
- Calories: 400-450 Kcal
- Fat: 15g
- Carbohydrates: 45g
- Protein: 12g