Ingredients
Scale
Für den vegetarischen Nudelauflauf benötigst du folgende Zutaten:
- 300 g Nudel (z.B. Penne oder Fusilli)
- 2 EL Öl (Oliven- oder Sonnenblumenöl)
- 1 Zwiebel, gewürfelt
- 2 Knoblauchzehen, gehackt
- 1 Paprika (rot oder gelb), gewürfelt
- 1 Zucchini, in Scheiben geschnitten
- 200 g Brokkoli, in Röschen
- 200 g passierte Tomaten
- 200 ml Sahne (alternativ pflanzliche Sahne)
- 150 g geriebener Käse (z.B. Gouda oder Mozzarella)
- 1 TL Oregano
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 40 Minuten
Nutrition
- Serving Size: 4
- Calories: 480 kcal
- Fat: 22 g
- Protein: 18 g