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Türkische Eier (Çılbır)


  • Author: Maria
  • Total Time: 15 Minuten

Ingredients

Scale
  • 2 frische Eier
  • 400 g griechischer Joghurt (zimmerwarm)
  • 1 Knoblauchzehe, fein gerieben
  • 1 Esslöffel Butter
  • 1 Esslöffel Olivenöl
  • 1 Teelöffel Paprikapulver (mild oder scharf, je nach Geschmack)
  • 1 Teelöffel Apfelessig oder Zitronensaft
  • Salz nach Geschmack
  • Pfeffer nach Geschmack
  • Frische Petersilie oder Dill zum Garnieren
  • Geröstetes Brot zum Servieren

Instructions

Joghurt vorbereiten:

  1. Joghurt verfeinern: Den griechischen Joghurt in eine Schüssel geben, Knoblauch hineinreiben und mit einer Prise Salz verrühren. Beiseitestellen.

Eier pochieren:

  1. Wasser erhitzen: Einen mittelgroßen Topf mit Wasser füllen und zum Simmern bringen (nicht kochen).
  2. Essig oder Zitronensaft hinzufügen: Dies hilft, dass das Eiweiß zusammenbleibt.
  3. Eier vorsichtig ins Wasser gleiten lassen: Mit einem Löffel einen sanften Strudel im Wasser erzeugen und die Eier einzeln hineingleiten lassen.
  4. Pochieren: Die Eier ca. 3 Minuten garen, bis das Eiweiß fest, aber das Eigelb noch weich ist.
  5. Herausnehmen: Mit einer Schaumkelle vorsichtig aus dem Wasser heben und auf einem Küchentuch abtropfen lassen.

Paprikabutter zubereiten:

  1. Butter schmelzen: Die Butter in einer kleinen Pfanne schmelzen lassen.
  2. Paprikapulver und Olivenöl einrühren: Kurz schwenken, bis sich die Aromen entfalten, dann vom Herd nehmen.

Anrichten:

  1. Joghurt auf Teller verteilen: Den Knoblauchjoghurt als Basis auf zwei Teller geben.
  2. Eier daraufsetzen: Die pochierten Eier vorsichtig auf den Joghurt legen.
  3. Mit Paprikabutter beträufeln: Die aromatische Paprikabutter großzügig über die Eier geben.
  4. Garnieren: Mit frisch gehackter Petersilie oder Dill bestreuen.
  • Prep Time: 5 Minuten
  • Cook Time: 10 Minuten

Nutrition

  • Serving Size: 2
  • Calories: 350-400 Kcal
  • Fat: 25g
  • Carbohydrates: 10g
  • Protein: 20g