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Steak Tacos mit Chipotle-Sauce & geröstetem Krautsalat


  • Author: Maria
  • Total Time: 35 Minuten

Ingredients

Scale

Für das Steak:

  • 500 g Rindersteak (z. B. Flanksteak oder Rumpsteak)
  • 2 EL Olivenöl
  • 2 TL Limettensaft
  • 1 TL Kreuzkümmel
  • 1 TL geräuchertes Paprikapulver
  • 1 TL Knoblauchpulver
  • ½ TL Salz
  • ½ TL schwarzer Pfeffer

Für die Chipotle-Sauce:

  • 3 EL griechischer Joghurt oder Sauerrahm
  • 2 EL Mayonnaise
  • 1 Chipotle in Adobo (oder 1 TL Chipotle-Paste)
  • 1 TL Limettensaft
  • ½ TL Honig
  • ½ TL Knoblauchpulver
  • Salz nach Geschmack

Für den gerösteten Krautsalat:

  • 200 g Weißkohl oder Rotkohl, in feine Streifen geschnitten
  • 1 EL Olivenöl
  • 1 TL Limettensaft
  • ½ TL Salz
  • ½ TL Honig

Sonstiges:

 

  • 8 kleine Maistortillas oder Weizentortillas
  • 1 Avocado, in Scheiben geschnitten
  • 1 Handvoll Koriander, grob gehackt
  • ½ rote Zwiebel, in feine Ringe geschnitten
  • Limettenspalten zum Servieren

Instructions

Steak marinieren & braten:

  1. In einer Schüssel Olivenöl, Limettensaft, Kreuzkümmel, Paprikapulver, Knoblauchpulver, Salz und Pfeffer vermengen.
  2. Das Steak in die Marinade geben und mindestens 10 Minuten marinieren (je länger, desto besser – bis zu 24 Stunden im Kühlschrank).
  3. Eine Grillpfanne oder eine normale Pfanne stark erhitzen und das Steak 3-4 Minuten pro Seite braten (je nach gewünschtem Gargrad).
  4. Das Steak 5 Minuten ruhen lassen, dann in dünne Streifen schneiden.

Chipotle-Sauce zubereiten:

  1. Alle Zutaten für die Sauce in einem Mixer oder mit einem Pürierstab glatt mixen.
  2. Mit Salz und Limettensaft abschmecken.

Gerösteten Krautsalat vorbereiten:

  1. Den geschnittenen Kohl mit Olivenöl, Limettensaft, Salz und Honig vermengen.
  2. In einer heißen Pfanne 2-3 Minuten anrösten, bis der Kohl leicht bräunt, aber noch knackig bleibt.

Tacos zusammenstellen:

 

  1. Tortillas in einer Pfanne oder über einer offenen Flamme leicht erwärmen.
  2. Jeweils etwas Krautsalat auf die Tortillas geben, dann die Steakstreifen darauf verteilen.
  3. Mit Chipotle-Sauce beträufeln und mit Avocado, Koriander und roten Zwiebeln garnieren.
  4. Mit Limettenspalten servieren und genießen!
  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: 20 Minuten

Nutrition

  • Serving Size: 4
  • Calories: 450 kcal
  • Fat: 18g
  • Carbohydrates: 40g
  • Protein: 35g