Ingredients
Scale
- 1 kg festkochende Kartoffeln
- 2 Esslöffel Olivenöl (oder Pflanzenöl)
- 1 Teelöffel Salz
- ½ Teelöffel Pfeffer
- 1 Teelöffel Knoblauchpulver (optional)
- 1 Teelöffel Rosmarin (oder andere Kräuter nach Wahl)
- 1 Esslöffel Butter (optional, für extra Cremigkeit)
- 2 Esslöffel geriebener Parmesan (optional, für zusätzlichen Geschmack)
- Frische Kräuter (z.B. Petersilie oder Schnittlauch, zum Garnieren)
Instructions
Kartoffeln kochen:
- Vorbereiten der Kartoffeln: Die Kartoffeln gründlich waschen und in einem großen Topf mit gesalzenem Wasser zum Kochen bringen.
- Kochen: Koche die Kartoffeln für etwa 15-20 Minuten, bis sie weich sind (prüfe mit einer Gabel, ob sie durchgegart sind).
- Abgießen: Die gekochten Kartoffeln abgießen und kurz abkühlen lassen.
Kartoffeln zerdrücken und würzen:
- Kartoffeln zerdrücken: Lege die Kartoffeln auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech. Zerdrücke sie mit einer Gabel oder einem Kartoffelstampfer, sodass sie leicht auseinanderbrechen, aber noch ihre Form behalten.
- Würzen: Beträufle die zerdrückten Kartoffeln mit Olivenöl und bestreue sie mit Salz, Pfeffer, Knoblauchpulver und Rosmarin. Optional kannst du auch die Butter und den Parmesan hinzufügen.
Backen:
- Backen: Backe die Kartoffeln im vorgeheizten Ofen bei 200°C (Ober-/Unterhitze) für etwa 25 Minuten, bis sie goldbraun und knusprig sind.
- Optional: Wenn du noch mehr knusprige Stellen möchtest, kannst du die Kartoffeln nach der Hälfte der Backzeit wenden.
Servieren:
- Anrichten: Nimm die Smashed Potatoes aus dem Ofen und garniere sie mit frischen Kräutern nach Wahl, wie Petersilie oder Schnittlauch, für eine frische Note.
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 35 Minuten
Nutrition
- Serving Size: 4-6
- Calories: 180-220 kcal
- Fat: 8g
- Carbohydrates: 30g
- Protein: 3g