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Smashed Potatoes


  • Author: Maria
  • Total Time: 45 Minuten

Ingredients

Scale
  • 1 kg festkochende Kartoffeln
  • 2 Esslöffel Olivenöl (oder Pflanzenöl)
  • 1 Teelöffel Salz
  • ½ Teelöffel Pfeffer
  • 1 Teelöffel Knoblauchpulver (optional)
  • 1 Teelöffel Rosmarin (oder andere Kräuter nach Wahl)
  • 1 Esslöffel Butter (optional, für extra Cremigkeit)
  • 2 Esslöffel geriebener Parmesan (optional, für zusätzlichen Geschmack)
  • Frische Kräuter (z.B. Petersilie oder Schnittlauch, zum Garnieren)

Instructions

Kartoffeln kochen:

  1. Vorbereiten der Kartoffeln: Die Kartoffeln gründlich waschen und in einem großen Topf mit gesalzenem Wasser zum Kochen bringen.
  2. Kochen: Koche die Kartoffeln für etwa 15-20 Minuten, bis sie weich sind (prüfe mit einer Gabel, ob sie durchgegart sind).
  3. Abgießen: Die gekochten Kartoffeln abgießen und kurz abkühlen lassen.

Kartoffeln zerdrücken und würzen:

  1. Kartoffeln zerdrücken: Lege die Kartoffeln auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech. Zerdrücke sie mit einer Gabel oder einem Kartoffelstampfer, sodass sie leicht auseinanderbrechen, aber noch ihre Form behalten.
  2. Würzen: Beträufle die zerdrückten Kartoffeln mit Olivenöl und bestreue sie mit Salz, Pfeffer, Knoblauchpulver und Rosmarin. Optional kannst du auch die Butter und den Parmesan hinzufügen.

Backen:

  1. Backen: Backe die Kartoffeln im vorgeheizten Ofen bei 200°C (Ober-/Unterhitze) für etwa 25 Minuten, bis sie goldbraun und knusprig sind.
  2. Optional: Wenn du noch mehr knusprige Stellen möchtest, kannst du die Kartoffeln nach der Hälfte der Backzeit wenden.

Servieren:

  1. Anrichten: Nimm die Smashed Potatoes aus dem Ofen und garniere sie mit frischen Kräutern nach Wahl, wie Petersilie oder Schnittlauch, für eine frische Note.
  • Prep Time: 10 Minuten
  • Cook Time: 35 Minuten

Nutrition

  • Serving Size: 4-6
  • Calories: 180-220 kcal
  • Fat: 8g
  • Carbohydrates: 30g
  • Protein: 3g