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Rührei-Brötchen-Ring – Der unglaubliche ultimative Frühstückshit für die ganze Familie!


  • Author: Ashley
  • Total Time: 0 hours

Ingredients

Scale
  • 6 große Eier
  • 1/2 Tasse Milch
  • 1 Tasse geriebener Käse (z. B. Cheddar oder Mozzarella)
  • 1 Tasse gewürfeltes Gemüse (z. B. Paprika, Zwiebeln, Spinat)
  • 1 Teelöffel Salz
  • 1/2 Teelöffel Pfeffer
  • 1 Päckchen (ca. 375 g) frischer Pizzateig
  • 1 EL Olivenöl (zum Braten)
  • Frische Kräuter (zum Garnieren, optional)

Instructions

Die Zubereitung des Rührei-Brötchen-Rings ist einfach und macht Spaß:

  1. Backofen vorheizen: Heize deinen Ofen auf 190°C (375°F) vor.
  2. Eier und Milch vermengen: In einer Schüssel die Eier mit der Milch aufschlagen. Fügte Salz und Pfeffer hinzu und gut verrühren.
  3. Gemüse anbraten: Erhitze das Olivenöl in einer Pfanne und brate das gewürfelte Gemüse kurz an, bis es weich ist.
  4. Eimischung hinzufügen: Gieße die Eimischung über das Gemüse in der Pfanne und rühre, bis die Eier anfangen zu stocken. Dann füge den geriebenen Käse hinzu.
  5. Pizzateig vorbereiten: Rolle den Pizzateig auf einer leicht bemehlten Fläche aus. Schneide den Teig in ca. 8 gleich große Streifen.
  6. Ring formen: Biege die Teigstreifen in einen Ring und press die Enden gut zusammen, um eine erfolgreiche Verbindung zu gewährleisten.
  7. Eimischung einfüllen: Fülle die Eimischung in den Pizzateigring und streue optional noch ein wenig Käse darüber.
  8. Backen: Stelle den Ring auf ein Backblech und backe ihn im vorgeheizten Ofen für etwa 20-25 Minuten oder bis der Teig goldbraun ist.
  9. Abkühlen lassen: Nach dem Backen den Ring aus dem Ofen nehmen und kurz abkühlen lassen.
  10. Servieren: Schneide den Rührei-Brötchen-Ring in Stücke und garniere ihn mit frischen Kräutern, wenn gewünscht.

Variationen (optional)

Der Rührei-Brötchen-Ring lässt sich hervorragend variieren. Du kannst beispielsweise gekochten Schinken oder Räucherlachs hinzufügen. Auch einige Gewürze wie Paprika oder Kurkuma verleihen dem Rührei eine interessante Note.

  • Prep Time: 15 Minuten

  • Cook Time: 20-25 Minuten

Nutrition

  • Serving Size: 4-6 Personen

  • Calories: 320 kcal pro Portion

  • Fat: 15 g

  • Protein: 18 g