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Rotes Thai Curry mit Hähnchen: Ein Unglaubliches, Ultimatives 5-Schritte-Rezept


  • Author: Ashley
  • Total Time: 2 hours 35 minutes

Ingredients

– 500 g Hähnchenbrustfilet
– 2-3 Esslöffel rote Currypaste
– 400 ml Kokosmilch
– 1 Tasse Gemüsebrühe
– 1 rote Paprika, in Streifen geschnitten
– 1 grüne Paprika, in Streifen geschnitten
– 1 Zucchini, in Würfel geschnitten
– 1 kleine Aubergine, gewürfelt
– 2 Esslöffel Fische sauce
– 1 Esslöffel Zucker
– 2 cm frischer Ingwer, gerieben
– 1-2 Knoblauchzehen, gehackt
– Frischer Koriander zum Garnieren
– Limettensaft (nach Geschmack)
– Öl zum Braten (z. B. Erdnussöl oder Rapsöl)


Instructions

So bereitest du dein Rotes Thai Curry mit Hähnchen ganz einfach Schritt für Schritt zu:

1. Hähnchen vorbereiten: Schneide die Hähnchenbrustfilets in dünne Streifen.

2. Öl erhitzen: Erhitze das Öl in einer großen Pfanne oder einem Wok bei mittlerer Hitze.

3. Currypaste anbraten: Füge die rote Currypaste hinzu und brate sie kurz an, bis sie aromatisch duftet.

4. Hähnchen hinzufügen: Gib das Hähnchenfleisch in die Pfanne und brate es an, bis es von allen Seiten leicht gebräunt ist.

5. Gemüse und Flüssigkeit hinzufügen: Gebe das Gemüse, die Kokosmilch, die Gemüsebrühe, Fische sauce und den Zucker hinzu – rühre gut um und lasse die Mischung bei schwacher Hitze etwa 15 Minuten köcheln, bis das Gemüse zart ist und das Hähnchen durchgegart ist.

6. Abschmecken: Abschließend mit geriebenem Ingwer, Knoblauch und Limettensaft abschmecken. Lasse das Curry noch einige Minuten köcheln.

7. Servieren: Mit frischem Koriander garnieren und heiß servieren.

  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: 20 Minuten

Nutrition

  • Serving Size: 4
  • Calories: 550 kcal
  • Fat: 30 g
  • Protein: 30 g