Ingredients
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1,5-3 kg Roastbeef (z.B. Rinderfilet, Roastbeef-Braten, Hüfte) – Wählen Sie ein hochwertiges Stück Fleisch mit guter Marmorierung.
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2 Esslöffel Olivenöl
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2-3 Knoblauchzehen, gepresst
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2 Esslöffel frischer Rosmarin, gehackt (oder 2 TL getrockneter Rosmarin)
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2 Esslöffel frischer Thymian, gehackt (oder 2 TL getrockneter Thymian)
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1 Teelöffel schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen
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1 Teelöffel Meersalz (oder Kosher-Salz)
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1 Zwiebel, geviertelt
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2 Karotten, grob geschnitten
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2 Stangen Sellerie, grob geschnitten
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1 Tasse Rinderbrühe (optional)
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2 Esslöffel Butter (optional, für eine reichhaltigere Kruste)
Instructions
Fleisch vorbereiten:
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Fleisch parieren: Entfernen Sie eventuelle Silberhaut oder überschüssiges Fett vom Fleischstück.
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Marinade zubereiten: Vermischen Sie Olivenöl, Knoblauch, Rosmarin, Thymian, Pfeffer und Salz in einer kleinen Schüssel.
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Fleisch marinieren: Reiben Sie das Fleischstück gründlich mit der Marinade ein. Achten Sie darauf, dass die gesamte Oberfläche bedeckt ist.
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Kühlen: Wickeln Sie das Fleischstück in Frischhaltefolie ein und legen Sie es für mindestens 2 Stunden, idealerweise über Nacht, in den Kühlschrank.
Ofen vorheizen und Gemüse vorbereiten:
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Ofen vorheizen: Heizen Sie den Ofen auf 220°C (Ober-/Unterhitze) vor.
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Gemüse vorbereiten: Verteilen Sie die Zwiebelviertel, die Karottenstücke und die Selleriestangen in einer Bratpfanne.
Roastbeef braten:
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Fleisch anbraten (optional): Für eine besonders knusprige Kruste können Sie das Fleischstück vor dem Braten im Ofen in einer heißen Pfanne von allen Seiten kurz anbraten.
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Fleisch auf Gemüse legen: Legen Sie das marinierte Fleischstück auf das Gemüse in der Bratpfanne.
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Braten: Braten Sie das Roastbeef für die unten angegebene Zeit im vorgeheizten Ofen. Reduzieren Sie die Temperatur nach den ersten 15 Minuten auf 180°C.
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Kerntemperatur messen: Verwenden Sie ein Fleischthermometer, um die Kerntemperatur des Roastbeefs zu messen. Die Kerntemperatur bestimmt den Gargrad (siehe Tabelle unten).
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Mit Butter bestreichen (optional): Für eine besonders reichhaltige Kruste können Sie das Roastbeef während der letzten 15 Minuten der Garzeit mit geschmolzener Butter bestreichen.
Ruhezeit:
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Ruhen lassen: Nehmen Sie das Roastbeef aus dem Ofen und legen Sie es auf ein Schneidebrett. Decken Sie es locker mit Alufolie ab und lassen Sie es für 15-20 Minuten ruhen. Während der Ruhezeit entspannen sich die Fleischfasern, und der Saft verteilt sich gleichmäßig im Fleisch, wodurch es saftiger wird.
Aufschneiden und Servieren:
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Aufschneiden: Schneiden Sie das Roastbeef quer zur Faser in dünne Scheiben auf.
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Servieren: Servieren Sie das Roastbeef warm mit Ihren Lieblingsbeilagen und Saucen.
Garzeiten und Kerntemperaturen:
Hinweis: Die Garzeiten sind Richtwerte und können je nach Ofen und Fleischstück variieren. Verwenden Sie immer ein Fleischthermometer, um die Kerntemperatur zu überprüfen.
- Prep Time: 20 Minuten
- Cook Time: 2 Stunden
Nutrition
- Serving Size: 6-12
- Calories: 300-500 Kcal
- Fat: 15-30g
- Protein: 30-40g