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Roastbeef


  • Author: Maria
  • Total Time: 2-4 Stunden

Ingredients

  • 1,5-3 kg Roastbeef (z.B. Rinderfilet, Roastbeef-Braten, Hüfte) – Wählen Sie ein hochwertiges Stück Fleisch mit guter Marmorierung.

  • 2 Esslöffel Olivenöl

  • 2-3 Knoblauchzehen, gepresst

  • 2 Esslöffel frischer Rosmarin, gehackt (oder 2 TL getrockneter Rosmarin)

  • 2 Esslöffel frischer Thymian, gehackt (oder 2 TL getrockneter Thymian)

  • 1 Teelöffel schwarzer Pfeffer, frisch gemahlen

  • 1 Teelöffel Meersalz (oder Kosher-Salz)

  • 1 Zwiebel, geviertelt

  • 2 Karotten, grob geschnitten

  • 2 Stangen Sellerie, grob geschnitten

  • 1 Tasse Rinderbrühe (optional)

  • 2 Esslöffel Butter (optional, für eine reichhaltigere Kruste)


Instructions

Fleisch vorbereiten:

  1. Fleisch parieren: Entfernen Sie eventuelle Silberhaut oder überschüssiges Fett vom Fleischstück.

  2. Marinade zubereiten: Vermischen Sie Olivenöl, Knoblauch, Rosmarin, Thymian, Pfeffer und Salz in einer kleinen Schüssel.

  3. Fleisch marinieren: Reiben Sie das Fleischstück gründlich mit der Marinade ein. Achten Sie darauf, dass die gesamte Oberfläche bedeckt ist.

  4. Kühlen: Wickeln Sie das Fleischstück in Frischhaltefolie ein und legen Sie es für mindestens 2 Stunden, idealerweise über Nacht, in den Kühlschrank.

Ofen vorheizen und Gemüse vorbereiten:

  1. Ofen vorheizen: Heizen Sie den Ofen auf 220°C (Ober-/Unterhitze) vor.

  2. Gemüse vorbereiten: Verteilen Sie die Zwiebelviertel, die Karottenstücke und die Selleriestangen in einer Bratpfanne.

Roastbeef braten:

  1. Fleisch anbraten (optional): Für eine besonders knusprige Kruste können Sie das Fleischstück vor dem Braten im Ofen in einer heißen Pfanne von allen Seiten kurz anbraten.

  2. Fleisch auf Gemüse legen: Legen Sie das marinierte Fleischstück auf das Gemüse in der Bratpfanne.

  3. Braten: Braten Sie das Roastbeef für die unten angegebene Zeit im vorgeheizten Ofen. Reduzieren Sie die Temperatur nach den ersten 15 Minuten auf 180°C.

  4. Kerntemperatur messen: Verwenden Sie ein Fleischthermometer, um die Kerntemperatur des Roastbeefs zu messen. Die Kerntemperatur bestimmt den Gargrad (siehe Tabelle unten).

  5. Mit Butter bestreichen (optional): Für eine besonders reichhaltige Kruste können Sie das Roastbeef während der letzten 15 Minuten der Garzeit mit geschmolzener Butter bestreichen.

Ruhezeit:

  1. Ruhen lassen: Nehmen Sie das Roastbeef aus dem Ofen und legen Sie es auf ein Schneidebrett. Decken Sie es locker mit Alufolie ab und lassen Sie es für 15-20 Minuten ruhen. Während der Ruhezeit entspannen sich die Fleischfasern, und der Saft verteilt sich gleichmäßig im Fleisch, wodurch es saftiger wird.

Aufschneiden und Servieren:

  1. Aufschneiden: Schneiden Sie das Roastbeef quer zur Faser in dünne Scheiben auf.

  2. Servieren: Servieren Sie das Roastbeef warm mit Ihren Lieblingsbeilagen und Saucen.

Garzeiten und Kerntemperaturen:

Gargrad Kerntemperatur Ungefähre Garzeit pro kg (bei 180°C)
Rare 50-52°C 20-25 Minuten
Medium Rare 54-57°C 25-30 Minuten
Medium 60-63°C 30-35 Minuten
Medium Well 65-68°C 35-40 Minuten
Well Done Über 70°C 40+ Minuten

Hinweis: Die Garzeiten sind Richtwerte und können je nach Ofen und Fleischstück variieren. Verwenden Sie immer ein Fleischthermometer, um die Kerntemperatur zu überprüfen.

  • Prep Time: 20 Minuten
  • Cook Time: 2 Stunden

Nutrition

  • Serving Size: 6-12
  • Calories: 300-500 Kcal
  • Fat: 15-30g
  • Protein: 30-40g