Ingredients
Für die Ratatouille benötigst du folgende Zutaten:
Instructions
Um dein Ratatouille perfekt zuzubereiten, folge diesen einfachen Schritten:
- Gemüse vorbereiten: Zucchini, Aubergine und Paprika waschen. In gleichmäßige Würfel schneiden (ca. 1-2 cm).
- Zwiebel und Knoblauch anbraten: Olivenöl in einem großen Topf erhitzen. Zwiebel und Knoblauch bei mittlerer Hitze anbraten, bis sie weich sind.
- Hausgemachte Sauce zubereiten: Die gehackten Tomaten hinzufügen. Mit Zucker, Salz, Pfeffer und frischen Kräutern abschmecken. Die Sauce etwa 10 Minuten köcheln lassen, bis sie etwas eingedickt ist.
- Gemüse anschwitzen: In einer separaten Pfanne etwas Olivenöl erhitzen. Zuerst die Zucchini und Aubergine hinzufügen und anbraten, bis sie leicht gebräunt sind. Danach die Paprika und den Knoblauch hinzufügen.
- Gemüse und Sauce kombinieren: Das angebratene Gemüse zur Tomatensauce geben und unterrühren. Bei niedriger Hitze für weitere 15-20 Minuten garen lassen, damit die Aromen sich vermischen können.
- Mit Kräutern verfeinern: Vor dem Servieren frische Kräuter untermischen und das Ratatouille mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 75 Minuten
Nutrition
- Serving Size: 4
- Calories: 250 kcal
- Fat: 12 g
- Protein: 5 g