Ingredients
Scale
- 1 Päckchen frischer Pizzateig (oder selbstgemachter Teig)
- 150 g passierte Tomaten
- 1 Teelöffel italienische Kräuter
- 1 Teelöffel Paprikapulver
- 1 kleine Zwiebel, gewürfelt
- 1 kleine Paprika, gewürfelt
- 100 g Champignons, in Scheiben geschnitten
- 100 g Mozzarella, gerieben
- 50 g Parmesan, gerieben
- 1 Teelöffel Olivenöl
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Frische Basilikumblätter (optional)
Instructions
Teig vorbereiten:
- Teig ausrollen: Wenn du fertigen Pizzateig verwendest, rolle ihn auf einer leicht bemehlten Fläche aus. Wenn du selbstgemachten Teig nutzt, forme ihn zuerst in eine rechteckige Fläche.
- Teig in Rechtecke schneiden: Schneide den Teig in etwa 12 gleichmäßige Rechtecke oder Quadrate, je nach gewünschter Größe der Brötchen.
Tomatensauce vorbereiten:
- Sauce anrühren: In einer kleinen Schüssel die passierten Tomaten mit den italienischen Kräutern, Paprikapulver, Salz und Pfeffer vermischen.
- Verfeinern: Optional kannst du auch einen Teelöffel Olivenöl in die Sauce geben, um sie noch aromatischer zu machen.
Gemüse vorbereiten:
- Gemüse anbraten: Erhitze das Olivenöl in einer Pfanne und brate die Zwiebeln, Paprika und Champignons für 5 Minuten an, bis sie leicht weich sind.
- Gemüse würzen: Mit Salz und Pfeffer abschmecken und vom Herd nehmen.
Brötchen füllen und backen:
- Teig belegen: Nimm jeweils ein Teigstück und verteile einen Esslöffel Tomatensauce darauf.
- Gemüse und Käse hinzufügen: Gib eine kleine Menge des angebratenen Gemüses auf den Teig und bestreue es mit Mozzarella und Parmesan.
- Brötchen formen: Rolle den Teig vorsichtig zu einem kleinen Brötchen oder Dreieck und drücke die Ränder gut zusammen, damit die Füllung nicht herausfällt.
- Backen: Lege die Brötchen auf ein mit Backpapier belegtes Blech und backe sie im vorgeheizten Ofen bei 200°C (Ober-/Unterhitze) für 12-15 Minuten, bis sie goldbraun und knusprig sind.
Servieren:
- Garnieren: Die fertigen Pizzabrötchen aus dem Ofen nehmen, mit frischen Basilikumblättern garnieren (optional) und sofort genießen.
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 15 Minuten
Nutrition
- Serving Size: 12
- Calories: 150-200 kcal
- Fat: 7g
- Carbohydrates: 18g
- Protein: 6g