Ingredients
Scale
- 400 g Nudeln (z.B. Penne oder Fusilli)
- 2 EL Olivenöl
- 1 Zwiebel, gewürfelt
- 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
- 400 g Hackfleisch (Rind oder Geflügel)
- 1 Dose (400 g) gehackte Tomaten
- 200 ml Sahne
- 200 g geriebener Käse (z.B. Gouda oder Mozzarella)
- 100 g gefrorenes Gemüse (z.B. Erbsen oder Karotten)
- 1 TL Oregano
- 1 TL Basilikum
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Instructions
Um den Nudelauflauf einfach zuzubereiten, folge diesen Schritten:
- Heize deinen Ofen auf 180°C (Ober-/Unterhitze) vor.
- Koche die Nudeln in einem großen Topf mit Salzwasser nach Packungsanweisung al dente.
- In einer großen Pfanne das Olivenöl erhitzen und die Zwiebel darin anbraten, bis sie glasig ist.
- Den Knoblauch hinzufügen und für 1 Minute anbraten.
- Das Hackfleisch in die Pfanne geben und gut durchbraten, bis es krümelig und gar ist.
- Die gehackten Tomaten und die Sahne einrühren. Mit Oregano, Basilikum, Salz und Pfeffer würzen.
- Das gefrorene Gemüse hinzufügen und alles gut vermischen. Einige Minuten köcheln lassen, bis es heiß ist.
- Die gekochten Nudeln abgießen und zur Hackfleischsoße in die Pfanne geben. Gut vermengen.
- Eine Auflaufform einfetten und die Nudel-Hackfleisch-Masse gleichmäßig hineinfüllen.
- Den geriebenen Käse gleichmäßig über den Auflauf streuen.
- Den Nudelauflauf im vorgeheizten Ofen für etwa 25-30 Minuten backen, bis der Käse goldbraun und die Oberfläche blubbert.
- Vor dem Servieren aus dem Ofen nehmen und 10 Minuten ruhen lassen.
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 30 Minuten
Nutrition
- Serving Size: 5
- Calories: 450 kcal
- Fat: 10 g
- Protein: 20 g