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Knuspriges Hähnchen-Parmesan aus der Heißluftfritteuse: Ein Unglaubliches Ultimatives Rezept


  • Author: Ashley
  • Total Time: 0 hours

Ingredients

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Für dein Knuspriges Hähnchen-Parmesan benötigst du die folgenden Zutaten:

  • 4 Hähnchenbrustfilets
  • 1 Tasse Paniermehl
  • 1/2 Tasse geriebener Parmesan
  • 1 Teelöffel italienische Gewürzmischung
  • 1/2 Teelöffel Knoblauchpulver
  • 1/2 Teelöffel Zwiebelpulver
  • 2 Eier (zum Wenden)
  • 1 Tasse Tomatensauce
  • 1 Tasse Mozzarella (gerieben)
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Optional: Frische Basilikumblätter zur Garnierung

Instructions

Hier sind die einfachen Schritte zur Zubereitung des Knusprigen Hähnchen-Parmesan aus der Heißluftfritteuse:

  1. Heize die Heißluftfritteuse auf 200°C vor.
  2. Bereite die Hähnchenbrustfilets vor, indem du sie leicht klopfst, um eine gleichmäßige Dicke zu gewährleisten. Würze sie mit Salz und Pfeffer.
  3. Mische in einer Schüssel das Paniermehl, den geriebenen Parmesan, die italienische Gewürzmischung, das Knoblauchpulver und das Zwiebelpulver.
  4. In einer separaten Schüssel die Eier verquirlen.
  5. Tauche die Hähnchenbrustfilets zuerst in die Eier und anschließend in die Paniermischung, sodass sie gut bedeckt sind.
  6. Lege die panierten Hähnchenbrustfilets in den Korb der Heißluftfritteuse und sprühe sie leicht mit Öl ein.
  7. Frittiere die Hähnchenbrustfilets für etwa 12–15 Minuten, bis sie goldbraun und knusprig sind. Wende sie nach der Hälfte der Garzeit.
  8. Entferne die Hähnchenbrustfilets aus der Heißluftfritteuse und lege sie in eine Auflaufform. Bedecke sie mit Tomatensauce und streue den geriebenen Mozzarella darüber.
  9. Stelle die Auflaufform für etwa 5 Minuten in die Heißluftfritteuse, bis der Käse geschmolzen und blubbernd ist.
  10. Garnieren mit frischen Basilikumblättern und sofort servieren.

Mit diesen einfachen Schritten kannst du ein köstliches Knuspriges Hähnchen-Parmesan kreieren, das wirklich jeder genießen wird.

  • Prep Time: 15 Minuten

  • Cook Time: 20 Minuten

Nutrition

  • Serving Size: 4

  • Calories: 450 kcal

  • Fat: 20g**_

  • Protein: 40g