Ingredients
Scale
Für das Rindfleisch:
- 600 g Rinderfilet oder Hüftsteak, in dünne Streifen geschnitten
- 2 EL Maisstärke
- 1 TL Backpulver
- 1 TL Salz
- 1/2 TL Pfeffer
- 1 Ei
- 1 TL Sojasauce
- Pflanzenöl zum Frittieren
Für die Chili-Sauce:
- 2 EL Sesamöl
- 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
- 2 rote Chilischoten, entkernt und fein gehackt
- 1 EL geriebener frischer Ingwer
- 3 EL Sojasauce
- 2 EL Hoisin-Sauce
- 1 EL Reisessig
- 1 TL Zucker
- 1 TL Chilipaste oder -soße (je nach Geschmack)
Für die Garnitur:
- 1 Frühlingszwiebel, in Ringe geschnitten
- 1 EL Sesam (optional)
- Frische Korianderblätter (optional)
Instructions
Vorbereitung des Rindfleischs:
- Fleisch schneiden: Schneide das Rindfleisch in dünne Streifen. Je dünner, desto knuspriger wird das Fleisch.
- Teig vorbereiten: In einer Schüssel die Maisstärke, Backpulver, Salz, Pfeffer und Ei vermengen. Sojasauce hinzufügen und gut verrühren, bis ein glatter Teig entsteht.
- Rindfleisch eintauchen: Gib die Fleischstreifen in den Teig und stelle sicher, dass sie gleichmäßig bedeckt sind.
Frittieren:
- Öl erhitzen: Erhitze genügend Pflanzenöl in einer tiefen Pfanne oder einem Wok, sodass das Rindfleisch darin schwimmen kann (ca. 180°C).
- Fleisch frittieren: Frittier die Rindfleischstreifen portionsweise für 3-4 Minuten, bis sie goldbraun und knusprig sind.
- Abtropfen lassen: Die fertigen Fleischstreifen auf Küchenpapier abtropfen lassen, um überschüssiges Öl zu entfernen.
Chili-Sauce zubereiten:
- Öl erhitzen: Erhitze das Sesamöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze.
- Aromaten anbraten: Füge den Knoblauch, die Chilischoten und den Ingwer hinzu und brate sie 1-2 Minuten an, bis sie duften.
- Sauce mischen: Gib die Sojasauce, Hoisin-Sauce, Reisessig und Zucker hinzu. Rühre gut um und bringe alles zum Köcheln.
- Chilipaste hinzufügen: Je nach gewünschter Schärfe kannst du jetzt Chilipaste oder -soße unterrühren. Lasse die Sauce 3-5 Minuten leicht einkochen, bis sie eine sirupartige Konsistenz hat.
Fleisch und Sauce kombinieren:
- Vermengen: Gib die knusprigen Rindfleischstreifen in die Pfanne mit der Chili-Sauce und vermenge sie gut, sodass das Fleisch rundum mit der Sauce bedeckt ist.
- Garnieren: Streue Frühlingszwiebeln und Sesam über das Gericht. Garnieren mit frischem Koriander, wenn gewünscht.
- Prep Time: 20 Minuten
- Cook Time: 25 Minuten
Nutrition
- Serving Size: 4
- Calories: 350-400 kcal
- Fat: 25g
- Carbohydrates: 10g
- Protein: 30g