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Knuspriger Gnocchi-Salat mit Joghurt-Dressing: Ein Unglaublich Ultimatives Rezept für 4 Personen


  • Author: Ashley
  • Total Time: 0 hours

Ingredients

Scale
  • 500 g frische Gnocchi
  • 1 Paprika (rot oder gelb), in kleine Würfel geschnitten
  • 1 kleine Gurke, gewürfelt
  • 200 g Kirschtomaten, halbiert
  • 100 g Feta-Käse, zerbröselt
  • 2 Esslöffel Olivenöl
  • 1 Teelöffel italienische Kräuter (z.B. Oregano, Thymian)
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Instructions

Um den knusprigen Gnocchi-Salat mit Joghurt-Dressing zuzubereiten, folge einfach diesen Schritten:

  1. Gnocchi kochen: Bring in einem großen Topf Wasser zum Kochen. Füge die Gnocchi hinzu und koche sie, bis sie an die Oberfläche steigen. Das dauert in der Regel 2-3 Minuten. Lass sie anschließend abtropfen und beiseite stehen.
  1. Gemüse vorbereiten: Wasche das Gemüse gründlich. Schneide die Paprika in kleine Würfel, die Gurke in Scheiben und halbierte die Kirschtomaten.
  1. Gnocchi anbraten: In einer großen Pfanne erhitzt du das Olivenöl bei mittlerer Hitze. Füge die gekochten Gnocchi hinzu und brate sie goldbraun und knusprig an. Das dauert etwa 5-7 Minuten. Rühre gelegentlich um, damit sie gleichmäßig bräunen.
  1. Dressing zubereiten: Während die Gnocchi braten, kannst du das Joghurt-Dressing zubereiten. Mische den griechischen Joghurt, Zitronensaft, Knoblauch, Honig, Salz und Pfeffer in einer kleinen Schüssel gut durch.
  1. Salat mischen: Gib die gebräunten Gnocchi in eine große Schüssel. Füge das geschnittene Gemüse und den zerbröselten Feta-Käse hinzu.
  1. Dressing hinzufügen: Gieße das Joghurt-Dressing über den Salat und vermische alle Zutaten gut. Achte darauf, dass alles gleichmäßig bedeckt ist.
  1. Würzen: Schmecke den Salat mit Salz, Pfeffer und italienischen Kräutern ab.
  1. Servieren: Der Salat kann sofort serviert werden oder in den Kühlschrank gestellt werden, um die Aromen ein wenig ziehen zu lassen.
  • Prep Time: 15 Minuten

  • Cook Time: 15 Minuten

Nutrition

  • Serving Size: 4

  • Calories: 360 kcal

  • Fat: 15g

  • Protein: 12g