Ingredients
Scale
Für den Kartoffel-Brokkoli-Auflauf mit Sahnesauce benötigst du folgende Zutaten:
- 500 g Kartoffeln
- 300 g frischen Brokkoli
- 200 ml Sahne
- 200 ml Milch
- 2 große Eier
- 100 g geriebener Käse (z. B. Gouda oder Emmental)
- 1 Zwiebel
- 2 Knoblauchzehen
- 2 Esslöffel Butter
- 1 Teelöffel Muskatnuss
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- 1 Esslöffel Öl zum Anbraten
- Frische Petersilie zum Garnieren (optional)
Instructions
Um den Kartoffel-Brokkoli-Auflauf mit Sahnesauce zuzubereiten, folge diesen einfachen Schritten:
- Vorbereitung der Zutaten: Heize den Ofen auf 180°C (Umluft) vor. Schäle die Kartoffeln und schneide sie in dünne Scheiben. Teile den Brokkoli in kleine Röschen.
- Zwiebel und Knoblauch anbraten: Erhitze das Öl in einer Pfanne und brate die fein gehackte Zwiebel und den Knoblauch für etwa 2-3 Minuten an, bis sie glasig sind.
- Kartoffeln vorkochen: Koche die Kartoffelscheiben in einem großen Topf mit leicht gesalzenem Wasser für etwa 5 Minuten. Sie sollten nicht ganz durch, sondern noch bissfest sein. Gieße das Wasser ab und stelle die Kartoffeln beiseite.
- Brokkoli blanchieren: Blanchiere die Brokkoliröschen in kochendem Wasser für 3 Minuten, um die Farbe und den Geschmack zu intensivieren. Gieße auch hier das Wasser ab.
- Sahnesauce zubereiten: In einer Schüssel Sahne, Milch, Eier, Muskatnuss, Salz und Pfeffer gut vermischen.
- Auflaufform vorbereiten: Fette eine Auflaufform mit Butter ein. Lege die Kartoffelscheiben gleichmäßig auf den Boden der Form. Darauf verteilst du die blanchierten Brokkoli-Röschen.
- Füllung: Gieße die Sahnesauce gleichmäßig über die Kartoffeln und den Brokkoli. Streue den geriebenen Käse gleichmäßig darüber.
- Backen: Stelle die Auflaufform in den vorgeheizten Ofen und backe den Auflauf für etwa 40-55 Minuten, bis die Oberseite goldbraun und knusprig ist und die Kartoffeln weich sind.
- Abkühlen und garnieren: Lass den Auflauf nach dem Backen für etwa 10 Minuten abkühlen. Du kannst ihn dann nach Belieben mit frischer Petersilie garnieren.
- Prep Time: 15 Minuten_
- Cook Time: 55 Minuten_
Nutrition
- Serving Size: 4_
- Calories: 350 kcal (pro Portion)_
- Fat: 15 g_
- Protein: 12 g_