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Kartoffel-Brokkoli-Auflauf mit Sahnesauce: Ein Unglaublich Essenzielles Rezept für 4 Personen


  • Author: Ashley
  • Total Time: 0 hours

Ingredients

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Für den Kartoffel-Brokkoli-Auflauf mit Sahnesauce benötigst du folgende Zutaten:

  • 500 g Kartoffeln
  • 300 g frischen Brokkoli
  • 200 ml Sahne
  • 200 ml Milch
  • 2 große Eier
  • 100 g geriebener Käse (z. B. Gouda oder Emmental)
  • 1 Zwiebel
  • 2 Knoblauchzehen
  • 2 Esslöffel Butter
  • 1 Teelöffel Muskatnuss
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 1 Esslöffel Öl zum Anbraten
  • Frische Petersilie zum Garnieren (optional)

Instructions

Um den Kartoffel-Brokkoli-Auflauf mit Sahnesauce zuzubereiten, folge diesen einfachen Schritten:

  1. Vorbereitung der Zutaten: Heize den Ofen auf 180°C (Umluft) vor. Schäle die Kartoffeln und schneide sie in dünne Scheiben. Teile den Brokkoli in kleine Röschen.
  1. Zwiebel und Knoblauch anbraten: Erhitze das Öl in einer Pfanne und brate die fein gehackte Zwiebel und den Knoblauch für etwa 2-3 Minuten an, bis sie glasig sind.
  1. Kartoffeln vorkochen: Koche die Kartoffelscheiben in einem großen Topf mit leicht gesalzenem Wasser für etwa 5 Minuten. Sie sollten nicht ganz durch, sondern noch bissfest sein. Gieße das Wasser ab und stelle die Kartoffeln beiseite.
  1. Brokkoli blanchieren: Blanchiere die Brokkoliröschen in kochendem Wasser für 3 Minuten, um die Farbe und den Geschmack zu intensivieren. Gieße auch hier das Wasser ab.
  1. Sahnesauce zubereiten: In einer Schüssel Sahne, Milch, Eier, Muskatnuss, Salz und Pfeffer gut vermischen.
  1. Auflaufform vorbereiten: Fette eine Auflaufform mit Butter ein. Lege die Kartoffelscheiben gleichmäßig auf den Boden der Form. Darauf verteilst du die blanchierten Brokkoli-Röschen.
  1. Füllung: Gieße die Sahnesauce gleichmäßig über die Kartoffeln und den Brokkoli. Streue den geriebenen Käse gleichmäßig darüber.
  1. Backen: Stelle die Auflaufform in den vorgeheizten Ofen und backe den Auflauf für etwa 40-55 Minuten, bis die Oberseite goldbraun und knusprig ist und die Kartoffeln weich sind.
  1. Abkühlen und garnieren: Lass den Auflauf nach dem Backen für etwa 10 Minuten abkühlen. Du kannst ihn dann nach Belieben mit frischer Petersilie garnieren.
  • Prep Time: 15 Minuten_

  • Cook Time: 55 Minuten_

Nutrition

  • Serving Size: 4_

  • Calories: 350 kcal (pro Portion)_

  • Fat: 15 g_

  • Protein: 12 g_