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Hausgemachte Rosenkohl mit Ahornsirup und Speck: Ein Unglaubliches Ultimatives Rezept


  • Author: Ashley
  • Total Time: 2 hours 40 minutes

Ingredients

– 500 g frischer Rosenkohl
– 150 g Speck (nach Wahl, z.B. geräucherter oder ungeräucherter)
– 4 Esslöffel Ahornsirup
– 2 Esslöffel Olivenöl
– 1 Teelöffel Salz
– 1/2 Teelöffel Pfeffer
– 1 Teelöffel frischer Thymian (optional)
– 2 Esslöffel Balsamico-Essig (optional)


Instructions

Die Zubereitung von hausgemachte Rosenkohl mit Ahornsirup und Speck ist einfach, und du kannst sie mit diesen Schritten in Angriff nehmen:

1. Vorbereitung der Zutaten: Rosenkohl gründlich waschen und die Enden abschneiden. Wenn nötig, die äußeren Blätter entfernen.
2. Speck anbraten: In einer großen Pfanne den Speck bei mittlerer Hitze knusprig braten. Den gebratenen Speck auf ein Stück Küchentuch legen, um das überschüssige Fett aufzusaugen.
3. Rosenkohl anbraten: Im verbleibenden Speckfett den Rosenkohl in die Pfanne geben. Einige Minuten unter Rühren anbraten, bis er leicht goldbraun wird.
4. Würzen: Ahornsirup, Olivenöl, Salz und Pfeffer hinzufügen. Gut vermischen, sodass der Rosenkohl gleichmäßig bedeckt ist.
5. Kochen: Decke die Pfanne mit einem Deckel ab und lasse den Rosenkohl für etwa 5-7 Minuten köcheln, bis er zart ist.
6. Speck hinzufügen: Zerbrich den knusprigen Speck in kleine Stücke und gebe ihn zu dem Rosenkohl. Optional kannst du auch frischen Thymian und Balsamico-Essig hinzufügen.
7. Servieren: Den Rosenkohl vom Herd nehmen und warm servieren.

Diese Schritte sind einfach zu befolgen und führen zu einem schmackhaften Ergebnis, das deine Gäste beeindrucken wird.

  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: 25 Minuten

Nutrition

  • Serving Size: 4
  • Calories: 300 kcal
  • Fat: 22 g
  • Protein: 10 g