Ingredients
– 500 g Hähnchenbrustfilet
– 400 ml Kokosmilch
– 2 EL Pflanzenöl
– 1 Zwiebel
– 2 Knoblauchzehen
– 1 roter Paprika
– 1 gelber Paprika
– 2 TL Currypulver
– 1 TL Salz
– 1 TL Pfeffer
– 1 TL frischer Ingwer (gerieben)
– 2 Frühlingszwiebeln (zum Garnieren)
– Limettensaft (nach Geschmack)
Instructions
Die Zubereitung der Hähnchen-Pfanne mit Kokosmilch ist einfach. Hier sind die Schritte, um dieses köstliche Gericht zuzubereiten:
1. Vorbereitung des Hähnchens: Schneide die Hähnchenbrust in mundgerechte Stücke.
2. Zwiebel und Knoblauch: Zwiebel und Knoblauch fein hacken.
3. Paprika schneiden: Die Paprika in Streifen schneiden.
4. Öl erhitzen: In einer großen Pfanne das Pflanzenöl erhitzen.
5. Hähnchen anbraten: Die Hähnchenstücke in die Pfanne geben und anbraten, bis sie goldbraun sind.
6. Zwiebel und Knoblauch hinzufügen: Zwiebel und Knoblauch zur Pfanne geben und kurz mitbraten.
7. Gewürze einstreuen: Currypulver, Salz, Pfeffer und Ingwer hinzufügen und gut umrühren.
8. Kokosmilch dazugeben: Die Kokosmilch in die Pfanne gießen und aufkochen lassen.
9. Gemüse hinzufügen: Die Paprikastreifen in die Pfanne geben und 10 Minuten köcheln lassen.
10. Abschmecken: Mit Limettensaft abschmecken und bei Bedarf nachwürzen.
11. Garnieren: Mit fein geschnittenen Frühlingszwiebeln servieren.
Die Schritte sind einfach und führen zu einem Resultat, das nicht nur gut aussieht, sondern auch fantastisch schmeckt.
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 30 Minuten
Nutrition
- Serving Size: 4 Vorschläge
- Calories: 450 kcal
- Fat: 25 g
- Protein: 30 g