Ingredients
Scale
- 500 g Hähnchenbrustfilet, gewürfelt
- 4 mittelgroße Möhren, in Scheiben geschnitten
- 1 Zwiebel, gewürfelt
- 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
- 200 ml Sahne
- 200 ml Hühnerbrühe
- 2 Esslöffel Olivenöl
- 1 Teelöffel getrockneter Thymian
- 1 Teelöffel Paprikapulver
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- 100 g geriebener Käse (z. B. Gouda oder Cheddar)
- Frische Petersilie zum Garnieren (optional)
Instructions
Du kannst diesen köstlichen Hähnchen-Möhren-Auflauf ganz einfach zubereiten, indem du diese Schritte befolgst:
- Vorbereitung: Heize den Ofen auf 180°C (Umluft: 160°C) vor.
- Hähnchen anbraten: Erhitze das Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze. Füge das gewürfelte Hähnchen hinzu und brate es von allen Seiten goldbraun an.
- Gemüse hinzufügen: Gib die Zwiebeln, den Knoblauch und die Möhren in die Pfanne. Brate das Gemüse etwa 5-7 Minuten mit, bis es leicht weich ist.
- Würzen: Streue Thymian, Paprikapulver, Salz und Pfeffer über die Mischung und rühre alles gut um.
- Soße zubereiten: Gieße die Sahne und die Hühnerbrühe in die Pfanne. Lass die Mischung kurz aufkochen und dann bei niedriger Hitze 5 Minuten köcheln.
- In die Auflaufform geben: Fülle die Hähnchen-Gemüse-Mischung gleichmäßig in eine gefettete Auflaufform.
- Käse hinzufügen: Streue den geriebenen Käse gleichmäßig über die Mischung.
- Backen: Schiebe die Auflaufform in den vorgeheizten Ofen und backe den Auflauf für etwa 25-30 Minuten, bis der Käse goldbraun ist.
- Abkühlen lassen: Nach dem Backen lasse den Auflauf einige Minuten stehen, bevor du ihn servierst.
- Garnieren: Optional mit frischer Petersilie bestreuen und servieren.
Diese Schritte sorgen dafür, dass du einen unglaublich leckeren Hähnchen-Möhren-Auflauf mit Leichtigkeit zubereiten kannst!
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 30 Minuten
Nutrition
- Serving Size: 4-6
- Calories: 390 kcal
- Fat: 20g
- Protein: 30g