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Griechische Kritharaki-Pfanne: Ein Unglaubliches Ultimatives Rezept für 4 Personen


  • Author: Ashley
  • Total Time: 0 hours

Ingredients

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Um eine köstliche griechische Kritharaki-Pfanne zuzubereiten, benötigst du folgende Zutaten:

  • 300 g Kritharaki (griechische Reisnudeln)
  • 2 Esslöffel Olivenöl
  • 1 Zwiebel, gewürfelt
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • 1 Paprika, gewürfelt
  • 200 g Zucchini, gewürfelt
  • 200 g Kirschtomaten, halbiert
  • 300 g Hähnchenbrust, in Stücke geschnitten
  • 1 Teelöffel Oregano
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 100 g Feta-Käse, zerbröselt
  • Frische Petersilie, zum Garnieren

Instructions

Um die griechische Kritharaki-Pfanne zuzubereiten, folge diesen einfachen Schritten:

  1. Kritharaki kochen: Koche die Kritharaki gemäß den Anweisungen auf der Verpackung in Salzwasser. Sie sollten al dente sein. Abgießen und beiseite stellen.
  2. Olivenöl erhitzen: Erhitze das Olivenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze.
  3. Zwiebel und Knoblauch anbraten: Füge die Zwiebel und den Knoblauch hinzu und brate sie für etwa 2-3 Minuten an, bis sie duften.
  4. Gemüse hinzufügen: Gib die Paprika und Zucchini in die Pfanne und brate sie für weitere 5 Minuten.
  5. Hähnchenbrust anbraten: Füge die Hähnchenbruststücke hinzu und brate sie an, bis sie goldbraun sind und durchgegart.
  6. Kirschtomaten und Gewürze: Gib die Kirschtomaten, Oregano sowie Salz und Pfeffer hinzu und koche alles für weitere 3-4 Minuten.
  7. Kritharaki mischen: Füge die gekochten Kritharaki in die Pfanne und vermische alles gut, damit sich die Aromen verbinden.
  8. Servieren: Nimm die Pfanne vom Herd und bestreue das Gericht mit zerbröseltem Feta-Käse und frisch gehackter Petersilie.
  • Prep Time: 15 Minuten

  • Cook Time: 15 Minuten

Nutrition

  • Serving Size: 4

  • Calories: 550 kcal

  • Fat: 20g

  • Protein: 35g