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Gegrillte Hähnchen-Ranch-Wraps: Ein Unglaubliches Ultimatives Rezept für 4 Personen


  • Author: Ashley
  • Total Time: 0 hours

Ingredients

Scale
  • 2 Hähnchenbrustfilets (ca. 400 g)
  • 2 Esslöffel Olivenöl
  • 1 Teelöffel Paprikapulver
  • 1/2 Teelöffel Knoblauchpulver
  • 1/2 Teelöffel Zwiebelpulver
  • 1/2 Teelöffel Salz
  • 1/4 Teelöffel Pfeffer
  • 1 Tasse Römersalat, gehackt
  • 1/2 Tasse Kirschtomaten, halbiert
  • 1/2 Tasse Gurken, gewürfelt
  • 1/2 Tasse geriebener Cheddar-Käse
  • 4 große Tortilla-Wraps
  • 1/2 Tasse Ranch-Dressing
  • Frischer Koriander oder Petersilie (optional, zur Dekoration)

Instructions

Befolge diese einfachen Schritte, um die gegrillten Hähnchen-Ranch-Wraps zuzubereiten:

  1. Hähnchen marinieren: In einer Schüssel das Olivenöl, Paprikapulver, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, Salz und Pfeffer vermischen. Das Hähnchen darin marinieren und mindestens 15 Minuten ziehen lassen.
  2. Gegrilltes Hähnchen: Den Grill vorheizen und das Hähnchen bei mittlerer Hitze grillen. Jede Seite ca. 6-7 Minuten grillen, bis das Hähnchen durchgegart ist und eine schöne Grillmarkierung hat.
  3. Hähnchen schneiden: Das gegrillte Hähnchen vom Grill nehmen und einige Minuten ruhen lassen, bevor du es in dünne Streifen schneidest.
  4. Wraps vorbereiten: Die Tortilla-Wraps auf einer sauberen Oberfläche ausbreiten.
  5. Zutaten hinzufügen: Auf jedem Wrap einen Löffel Ranch-Dressing gleichmäßig verteilen. Dann die gehackten Salatblätter, Kirschtomaten, Gurken, Cheddar-Käse und die Hähnchenstreifen hinzufügen.
  6. Wraps rollen: Die Seiten der Tortilla leicht einklappen und dann fest aufrollen. Achte darauf, dass die Füllung nicht herausfällt.
  7. Wraps schneiden: Die Wraps schräg in der Mitte durchschneiden, um sie schön zu servieren.

Diese einfachen Schritte helfen dir, die perfekten Hähnchen-Ranch-Wraps zuzubereiten.

  • Prep Time: 15 Minuten

  • Cook Time: 20 Minuten

Nutrition

  • Serving Size: 4

  • Calories: 480 kcal pro Portion

  • Fat: 20g

  • Protein: 35g