Ingredients
Scale
Für das Fleisch und die Sauce:
- 500 g Rinderfilet
- 1 EL Butter
- 1 EL Öl
- 1 Zwiebel, fein gehackt
- 200 ml Sahne
- 150 ml Rinderbrühe
- 2 TL Senf
- 1 TL Worcestersauce
- ½ TL Paprikapulver
- Salz & Pfeffer nach Geschmack
Für die Kartoffelhaube:
- 500 g Kartoffeln, mehligkochend
- 50 g Butter
- 100 ml Milch
- 1 Eigelb
- 1 Prise Muskatnuss
- Salz & Pfeffer nach Geschmack
Instructions
Vorbereiten der Zutaten:
- Kartoffeln kochen: Die Kartoffeln schälen, in Stücke schneiden und in gesalzenem Wasser etwa 20 Minuten weich kochen.
- Filet anbraten: Während die Kartoffeln kochen, das Filet in 2-3 cm dicke Medaillons schneiden. In einer Pfanne mit Butter und Öl von beiden Seiten scharf anbraten (jeweils ca. 2 Minuten). Herausnehmen und beiseitestellen.
Sauce zubereiten:
- Zwiebeln anschwitzen: Die fein gehackte Zwiebel in derselben Pfanne glasig dünsten.
- Sauce kochen: Sahne, Brühe, Senf, Worcestersauce und Paprikapulver hinzufügen. Mit Salz und Pfeffer abschmecken und etwa 5 Minuten köcheln lassen.
Kartoffelhaube zubereiten:
- Püree herstellen: Die gekochten Kartoffeln abgießen, Butter und Milch hinzufügen und mit einem Kartoffelstampfer oder Handrührgerät cremig pürieren.
- Würzen: Mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss abschmecken. Das Eigelb unterrühren.
Zusammenstellen & Backen:
- Fleisch & Sauce in eine Auflaufform geben: Die Filetstücke in eine ofenfeste Form setzen und mit der Sauce übergießen.
- Kartoffelhaube darauf verteilen: Das Kartoffelpüree gleichmäßig über das Fleisch geben. Mit einer Gabel Wellenmuster hineinziehen, damit die Oberfläche schön knusprig wird.
- Backen: Im vorgeheizten Backofen bei 200°C (Ober-/Unterhitze) ca. 20-25 Minuten backen, bis die Kartoffelhaube goldbraun ist.
Servieren:
- Anrichten & genießen: Das Filettöpfchen warm servieren und nach Belieben mit Petersilie garnieren.
- Prep Time: 30 Minuten
- Cook Time: 40 Minuten
Nutrition
- Serving Size: 4
- Calories: 500-600 Kcal
- Fat: 20g
- Carbohydrates: 45g
- Protein: 35g