Ingredients
Für das Rezept benötigst du die folgenden Zutaten:
– 200 g Feta-Käse
– 1 Tasse Semmelbrösel
– ½ Tasse Mehl
– 2 große Eier
– 1 Teelöffel Paprikapulver
– 1 Teelöffel Knoblauchpulver
– 1 Teelöffel italienische Kräuter (Oregano, Basilikum)
– Salz und Pfeffer nach Geschmack
– Sprühöl oder wenig Öl zum Besprühen
Instructions
Um Feta im Knuspermantel aus der Heißluftfritteuse zuzubereiten, befolge diese einfachen Schritte:
1. Vorbereitung des Fetas: Schneide den Feta in gleichmäßige Würfel.
2. Panierung vorbereiten: Bereite in drei Schalen die Panierung vor:
– In der ersten Schale das Mehl.
– In der zweiten Schale die Eier verquirlen.
– In der dritten Schale die Semmelbrösel mit Paprikapulver, Knoblauchpulver, italienischen Kräutern, Salz und Pfeffer vermischen.
3. Feta panieren: Tauche jeden Feta-Würfel zuerst in das Mehl, dann in die Eier und schließlich in die Semmelbrösel, bis er gut bedeckt ist.
4. Vorheizen der Heißluftfritteuse: Heize die Heißluftfritteuse auf 180 °C vor.
5. Feta braten: Lege die panierten Feta-Würfel in den Korb der Heißluftfritteuse. Achte darauf, dass sie sich nicht berühren.
6. Öl sprühen: Sprühe leicht Öl über die Feta-Würfel, um eine goldene Farbe zu erzielen.
7. Garen: Gare die Würfel für etwa 10 Minuten oder bis sie goldbraun und knusprig sind.
8. Servieren: Nimm die Feta-Stücke aus der Heißluftfritteuse und lasse sie kurz abkühlen, bevor du sie servierst.
Diese Schritte führen dich zu einem köstlichen Snack, den du lieben wirst.
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 10 Minuten
Nutrition
- Serving Size: 4
- Calories: 250 kcal
- Fat: 15g
- Protein: 13g