Ingredients
Scale
Für die einfachen Cannelloni mit Spinat Ricotta Füllung benötigst du folgende Zutaten:
- 12 Cannelloni-Röhren
- 400 g frischer Spinat
- 250 g Ricotta
- 1 Ei
- 100 g geriebener Parmesan
- 500 ml Tomatensoße
- 2 Knoblauchzehen (gehackt)
- 1 Zwiebel (gehackt)
- 1 Esslöffel Olivenöl
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Muskatnuss (optional, für zusätzlichen Geschmack)
Instructions
Die Zubereitung der einfachen Cannelloni mit Spinat Ricotta Füllung ist unkompliziert. Befolge diese Schritte:
- Spinat blanchieren: In einem großen Topf Wasser zum Kochen bringen. Den frischen Spinat für etwa 2 Minuten blanchieren, dann in kaltem Wasser abkühlen und gut abtropfen lassen.
- Füllung zubereiten: In einer Schüssel den abgekühlten Spinat, Ricotta, ein Ei, die Hälfte des Parmesans sowie Salz, Pfeffer und etwas Muskatnuss vermengen. Gut durchmischen.
- Pasta vorbereiten: Die Cannelloni-Röhren mit der Spinat-Ricotta-Mischung füllen. Dies kannst du mit einem kleinen Löffel oder einem Spritzbeutel machen.
- Soße erhitzen: In einer Pfanne das Olivenöl erhitzen und die gehackte Zwiebel sowie den Knoblauch darin anschwitzen, bis sie weich sind. Anschließend die Tomatensoße hinzufügen und mit Salz und Pfeffer abschmecken. Etwa 5 Minuten köcheln lassen.
- Backofen vorheizen: Den Backofen auf 180°C (Ober-/Unterhitze) vorheizen.
- Cannelloni schichten: Eine Schicht Tomatensoße auf dem Boden einer Auflaufform verteilen. Die gefüllten Cannelloni darauflegen und mit der restlichen Tomatensoße übergießen.
- Käse hinzufügen: Den restlichen Parmesan gleichmäßig über die Soße streuen.
- Backen: Die Auflaufform mit Alufolie abdecken und für 40 Minuten in den Ofen schieben. Nach 30 Minuten die Folie entfernen, damit die Cannelloni goldbraun werden können.
- Servieren: Nach dem Backen einige Minuten ruhen lassen, bevor du die Cannelloni servierst.
- Prep Time: 30 Minuten
- Cook Time: 60 Minuten
Nutrition
- Serving Size: 4
- Calories: 350 kcal pro Portion
- Fat: 15g
- Protein: 20g