Ingredients
– 4 frische Eier
– 2 englische Muffins
– 4 Scheiben Schinken oder Speck
– ¼ Tasse Butter
– 1 Esslöffel Zitronensaft
– 1 Eigelb
– 1 Teelöffel Dijon-Senf
– Salz und Pfeffer nach Geschmack
– Frischer Schnittlauch oder Petersilie zur Garnitur (optional)
Instructions
Die Zubereitung von Eggs Benedict kann einfach und unterhaltsam sein, wenn du diese Schritte befolgst:
1. Wasser aufkochen: Bring in einem großen Topf Wasser zum Sieden. Füge einen Schuss Essig hinzu, um das Pochieren der Eier zu erleichtern.
2. Bacon oder Schinken braten: Brate die Scheiben in einer Pfanne bei mittlerer Hitze, bis sie knusprig sind. Halte sie warm.
3. Eier pochieren: Schlage die Eier vorsichtig in das siedende Wasser. Koche sie für etwa 3-4 Minuten, bis das Eiweiß fest ist, das Eigelb jedoch noch leicht flüssig bleibt.
4. Hollandaise-Sauce zubereiten:
– In einem kleinen Topf das Eigelb mit Dijon-Senf und Zitronensaft verquirlen.
– Gib die Butter schmelzend dazu und rühre kontinuierlich, bis die Sauce dick wird. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
5. Englische Muffins toasten: Halbiere die Muffins und toaste sie goldbraun.
6. Anrichten: Lege jeweils eine Hälfte des Muffins auf den Teller. Setze eine Scheibe Schinken oder Bacon obenauf, gefolgt von einem pochierten Ei.
7. Sauce verteilen: Löffle die Hollandaise-Sauce über das Ei und garniere es mit frischem Schnittlauch oder Petersilie.
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 20 Minuten
Nutrition
- Serving Size: 2
- Calories: 450 kcal
- Fat: 28g
- Protein: 18g