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Cremige Orzo-Pfanne mit Hähnchen: Ein Unglaublich Ultimatives Rezept für 4 Personen


  • Author: Ashley
  • Total Time: 0 hours

Ingredients

Scale
  • 250 g Orzo
  • 400 g Hähnchenbrustfilet, gewürfelt
  • 1 Zwiebel, gewürfelt
  • 2 Knoblauchzehen, gehackt
  • 300 ml Gemüsebrühe
  • 200 ml Sahne
  • 150 g Spinat (frisch oder gefroren)
  • 100 g Parmesan, gerieben
  • 2 Esslöffel Olivenöl
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 1 Teelöffel Paprikapulver
  • Frische Petersilie zum Garnieren

Instructions

Um die cremige Orzo-Pfanne mit Hähnchen zuzubereiten, folge diesen einfachen Schritten:

  1. Vorbereitung: Zuerst das Hähnchenbrustfilet in Würfel schneiden und die Zwiebel sowie den Knoblauch vorbereiten.
  2. Anbraten: In einer großen Pfanne das Olivenöl erhitzen und die gewürfelte Zwiebel darin glasig braten. Dann den Knoblauch hinzufügen und kurz mitbraten.
  3. Hähnchen anbraten: Die Hähnchenwürfel in die Pfanne geben, mit Paprikapulver, Salz und Pfeffer würzen und anbraten, bis sie goldbraun sind.
  4. Orzo hinzufügen: Den Orzo in die Pfanne geben und alles gut vermischen, sodass der Orzo das Aroma der anderen Zutaten aufnimmt.
  5. Brühe und Sahne hinzufügen: Die Gemüsebrühe und die Sahne in die Pfanne gießen und zum Kochen bringen. Hitze reduzieren und köcheln lassen, bis der Orzo al dente ist (ca. 10 Minuten).
  6. Spinat hinzufügen: Während der Orzo kocht, den Spinat unterrühren und etwa 2 Minuten mitgaren, bis er zusammenfällt.
  7. Käse einrühren: Den geriebenen Parmesan untermischen, damit die Pfanne schön cremig wird.
  8. Abschmecken: Mit Salz und Pfeffer abschmecken und gut umrühren, bis alles gut vermischt ist.
  9. Servieren: Die cremige Orzo-Pfanne auf Tellern anrichten und mit frischer Petersilie garnieren.
  • Prep Time: 15 Minuten

  • Cook Time: 15 Minuten

Nutrition

  • Serving Size: 4

  • Calories: 500 kcal

  • Fat: 20 g

  • Protein: 30 g