Ingredients
Scale
- 250 g chinesische Eiernudeln
- 300 g Hähnchenbrustfilet
- 2 Esslöffel Sojasauce
- 1 Esslöffel Hoisinsauce
- 1 Esslöffel Pflanzenöl
- 1 Paprika (rot oder grün)
- 1 Karotte
- 2 Frühlingszwiebeln
- 2 Knoblauchzehen
- 1 Teelöffel Ingwer (gerieben)
- 1/2 Teelöffel Sesamöl
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
Instructions
Um chinesische Nudeln mit Hähnchen zuzubereiten, befolge diese einfachen Schritte:
- Nudeln kochen: Bringe einen Topf mit Wasser zum Kochen, füge die chinesischen Eiernudeln hinzu und koche sie gemäß der Packungsanweisung. Anschließend abgießen und beiseite stellen.
- Hähnchen vorbereiten: Schneide das Hähnchenbrustfilet in dünne Streifen und mariniere es mit 1 Esslöffel Sojasauce und etwas Pfeffer für etwa 10 Minuten.
- Gemüse schneiden: Während das Hähnchen mariniert, schneide die Paprika, Karotte und Frühlingszwiebeln in dünne Streifen. Hacke die Knoblauchzehen fein und reibe den Ingwer.
- Hähnchen anbraten: Erhitze das Pflanzenöl in einer großen Pfanne oder einem Wok bei mittlerer bis hoher Hitze. Gib das marinierte Hähnchen hinzu und brate es für etwa 5-7 Minuten, bis es gar und goldbraun ist. Nimm das Hähnchen aus der Pfanne und stelle es beiseite.
- Gemüse anbraten: Gib das geschnittene Gemüse und den Knoblauch sowie den Ingwer in die Pfanne und brate sie für 3-4 Minuten, bis sie zart, aber noch knackig sind.
- Nudeln hinzufügen: Füge die gekochten Nudeln sowie das angebratene Hähnchen wieder in die Pfanne hinzu.
- Saucen hinzufügen: Gieße die Hoisinsauce und den restlichen Esslöffel Sojasauce über die Mischung. Rühre alles gut um, um die Saucen gleichmäßig zu verteilen.
- Fertigstellen: Steigere den Geschmack, indem du ein wenig Sesamöl hinzugefügt. Rühre erneut gut um und lasse das Gericht kurz erhitzen.
- Servieren: Schmecke das Gericht ab und füge bei Bedarf Salz und Pfeffer hinzu.
- Anrichten: Serviere die chinesischen Nudeln mit Hähnchen heiß. Dekoriere sie ggf. mit frischen Frühlingszwiebelringen.
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 15 Minuten
Nutrition
- Serving Size: 4
- Calories: 500 kcal
- Fat: 12 g
- Protein: 28 g