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Chinakohl-Nudelpfanne: Ein Unglaubliches Ultimatives Rezept für 4 Personen


  • Author: Ashley
  • Total Time: 0 hours

Ingredients

Scale

Für die köstliche Chinakohl-Nudelpfanne benötigst du folgende Zutaten:

  • 250 g Nudeln (z. B. Reisnudeln oder Spaghetti)
  • 300 g Chinakohl
  • 1 Karotte
  • 1 Paprika (rot oder gelb)
  • 2 Frühlingszwiebeln
  • 2 Knoblauchzehen
  • 2 Esslöffel Sojasauce
  • 1 Esslöffel Sesamöl
  • 1 Teelöffel Ingwer (gerieben)
  • 2 Esslöffel Pflanzenöl (z. B. Sonnenblumenöl)
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Instructions

Folge diesen einfachen Schritten, um deine Chinakohl-Nudelpfanne zuzubereiten:

  1. Koche die Nudeln nach Packungsanweisung in einem großen Topf mit gesalzenem Wasser. Achte darauf, sie bissfest zu garen.
  2. Während die Nudeln kochen, schneide den Chinakohl in feine Streifen, die Karotte in dünne Julienne-Streifen und die Paprika in kleine Stücke.
  3. Hacke den Knoblauch fein und schneide die Frühlingszwiebeln in Ringe.
  4. Erhitze das Pflanzenöl in einer großen Pfanne oder einem Wok bei mittlerer Hitze.
  5. Füge den Knoblauch und den Ingwer hinzu und brate sie für 1-2 Minuten an, bis sie aromatisch sind.
  6. Gib das geschnittene Gemüse (Chinakohl, Karotten, Paprika und Frühlingszwiebeln) in die Pfanne und brate es 3-5 Minuten, bis das Gemüse leicht weich, aber noch knackig ist.
  7. Gieße die gekochten Nudeln ab und füge sie zur Gemüsepfanne hinzu.
  8. Gieße die Sojasauce und das Sesamöl über die Nudeln und das Gemüse. Rühre alles gut um, sodass die Nudeln gleichmäßig mit der Sauce überzogen sind.
  9. Schmecke die Mischung mit Salz und Pfeffer ab und brate sie noch etwa 2-3 Minuten weiter.
  10. Serviere die Chinakohl-Nudelpfanne heiß und genieße das köstliche Ergebnis.
  • Prep Time: 15 Minuten

  • Cook Time: 15 Minuten

Nutrition

  • Serving Size: 4

  • Calories: 400 kcal

  • Fat: 15 g

  • Protein: 12 g