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Cheeseburger Wraps: Unglaublich Ultimatives Rezept für 7 Personen


  • Author: Ashley
  • Total Time: 0 hours

Ingredients

Scale
  • 500 g Rinderhackfleisch
  • 1 Teelöffel Salz
  • ½ Teelöffel Pfeffer
  • 1 Teelöffel Knoblauchpulver
  • 1 Teelöffel Zwiebelpulver
  • 4 große Tortilla-Wraps
  • 200 g Cheddar-Käse, gerieben
  • 1 Tomate, gewürfelt
  • 1 kleine Zwiebel, fein gehackt
  • 100 g Blattsalat (z.B. Eisbergsalat oder Rucola)
  • 4 Esslöffel Ketchup und Senf (nach Geschmack)

Instructions

Hier ist die einfache Anleitung, um köstliche Cheeseburger Wraps zuzubereiten:

  1. Hackfleisch anbraten: Erhitze eine große Pfanne bei mittlerer Hitze und gib das Rinderhackfleisch hinein.
  2. Würzen: Füge Salz, Pfeffer, Knoblauchpulver und Zwiebelpulver hinzu und brate das Fleisch an, bis es vollständig durchgegart ist, etwa 8–10 Minuten.
  3. Wraps vorbereiten: Während das Fleisch kocht, warme die Tortilla-Wraps in einer separaten Pfanne kurz an, bis sie flexibel sind.
  4. Käse hinzufügen: Wenn das Fleisch fertig ist, nimm die Pfanne vom Herd und streue den geriebenen Cheddar-Käse über das warmes Hackfleisch. Lass ihn kurz schmelzen.
  5. Wrap füllen: Nimm einen Tortilla-Wrap und füge eine Portion des Hackfleisch-Käse-Mixes in die Mitte hinzu.
  6. Gemüse beifügen: Streue einige gewürfelte Tomaten, gehackte Zwiebeln und Blattsalat darüber.
  7. Soßen hinzufügen: Garniere den Wrap nach Belieben mit Ketchup und Senf.
  8. Wrap zusammenrollen: Klappe die Seiten des Wraps ein und rolle ihn von unten nach oben auf, bis er gut verschlossen ist.
  9. Optional rösten: Für extra Crunch kannst du die eingerollten Wraps noch kurz in der Pfanne von allen Seiten anbraten.
  10. Servieren: Schneide die Wraps schräg in zwei Hälften und serviere sie warm.
  • Prep Time: 15 Minuten

  • Cook Time: 15 Minuten

Nutrition

  • Serving Size: 7

  • Calories: 400 kcal

  • Fat: 20g_

  • Protein: 25g