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Bananenbrot mit Haferflocken: Das Unglaublich Ultimative Rezept für 5 Sterne


  • Author: Ashley
  • Total Time: 0 hours

Ingredients

Scale
  • 3 überreife Bananen
  • 1 ½ Tassen Haferflocken (fein gemahlen oder whole grain)
  • 2 Eier
  • ½ Tasse Honig oder Ahornsirup
  • 1/3 Tasse Pflanzenöl oder geschmolzene Butter
  • 1 Teelöffel Vanilleextrakt
  • 1 Teelöffel Backpulver
  • ½ Teelöffel Natron
  • ½ Teelöffel Zimt
  • eine Prise Salz
  • optional: ½ Tasse Walnüsse oder Schokoladenstückchen

Instructions

Mit diesen einfachen Schritten kannst du dein Bananenbrot mit Haferflocken im Handumdrehen zubereiten:

  1. Heize deinen Ofen auf 175°C vor und fette eine Kastenform ein oder lege sie mit Backpapier aus.
  2. Zerdrücke die überreifen Bananen in einer großen Schüssel mit einer Gabel, bis sie eine glatte Masse ergeben.
  3. Füge die Eier, den Honig oder Ahornsirup, das Pflanzenöl und den Vanilleextrakt zu den Bananen hinzu. Vermische alles gut miteinander.
  4. In einer separaten Schüssel mische die Haferflocken, das Backpulver, das Natron, den Zimt und das Salz.
  5. Gib die trockenen Zutaten zu den feuchten Zutaten und rühre alles zusammen, bis es gut vermischt ist.
  6. Stelle sicher, dass der Teig nicht zu lange gerührt wird; eine kurze Mischung reicht aus.
  7. Wenn gewünscht, füge die Walnüsse oder Schokoladenstückchen hinzu und vermische sie sanft.
  8. Gieße den Teig in die vorbereitete Kastenform und glätte die Oberfläche.
  9. Backe das Brot im vorgeheizten Ofen für etwa 50-60 Minuten oder bis ein Zahnstocher in der Mitte sauber herauskommt.
  10. Lass das Bananenbrot nach dem Backen 10 Minuten in der Form abkühlen, bevor du es auf ein Kuchengitter legst, um vollständig abzukühlen.

Diese klaren Schritte helfen dir, dein Bananenbrot mit Haferflocken problemlos zu kreieren!

  • Prep Time: 15 Minuten

  • Cook Time: 50-60 Minuten

Nutrition

  • Serving Size: 10-12 Scheiben

  • Calories: 210 kcal pro Scheibe

  • Fat: 7g pro Scheibe

  • Protein: 4g pro Scheibe