Ingredients
Hier ist die Liste der Zutaten, die du für die Würzigen Honig-Ingwer-Hähnchen-Bowls mit Yum Yum-Sauce benötigst:
Instructions
Die Zubereitung der Würzige Honig-Ingwer-Hähnchen-Bowls ist einfach und benutzerfreundlich. Folge diesen Schritten für das perfekte Ergebnis:
1. Hähnchen marinieren: In einer Schüssel Honig, Ingwer, Sojasauce, Sesamöl, Knoblauchpulver und Paprikapulver vermengen. Hähnchenbrustfilets darin marinieren und mindestens 15 Minuten ruhen lassen.
2. Hähnchen braten: Eine Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und das marinierte Hähnchen darin etwa 6-8 Minuten auf jeder Seite braten, bis es goldbraun und durchgegart ist. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
3. Yum Yum-Sauce zubereiten: Während das Hähnchen gar wird, alle Zutaten für die Yum Yum-Sauce in einer kleinen Schüssel vermengen und gut verrühren. Beiseite stellen.
4. Gemüse vorbereiten: Paprika, Karotten und Gurke schneiden und bereitstellen.
5. Reis kochen: Den Reis nach Verpackungshinweisen kochen.
6. Bowls zusammenstellen: In einer Schüssel eine Portion Reis, das gebratene Hähnchen, das geschnittene Gemüse und einen Löffel Yum Yum-Sauce anrichten.
7. Garnieren: Mit frischem Koriander oder Petersilie dekorieren und servieren.
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 15 Minuten
Nutrition
- Serving Size: 4
- Calories: 550 kcal
- Fat: 18g
- Protein: 34g