Ingredients
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1 Tortilla (Weizen-, Mais- oder glutenfreie Tortilla) – Wählen Sie Ihre Lieblingssorte oder was Sie gerade zur Hand haben.
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100 g Mozzarella (frischer Mozzarella, Büffelmozzarella oder geriebener Mozzarella) – Je nach Geschmack und Verfügbarkeit.
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1-2 Tomaten, in Scheiben geschnitten – Reife, saftige Tomaten sind ideal.
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5-6 frische Basilikumblätter – Frisches Basilikum verleiht dem Wrap ein unvergleichliches Aroma.
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1 Esslöffel Balsamico-Glasur – Für einen süß-säuerlichen Kick.
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Salz und Pfeffer nach Geschmack – Zum Abschmecken.
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Optional: Pesto, Rucola, Spinat oder andere grüne Salate – Für zusätzliche Aromen und Nährstoffe.
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Optional: Olivenöl – Ein kleiner Spritzer Olivenöl kann den Geschmack intensivieren.
Instructions
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Tortilla vorbereiten: Legen Sie die Tortilla auf eine saubere Arbeitsfläche.
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Mozzarella verteilen: Verteilen Sie den Mozzarella gleichmäßig auf der Tortilla.
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Tomaten belegen: Belegen Sie den Mozzarella mit Tomatenscheiben.
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Basilikum hinzufügen: Legen Sie die Basilikumblätter auf die Tomaten.
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Würzen: Würzen Sie den Wrap mit Salz und Pfeffer nach Geschmack.
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Balsamico-Glasur beträufeln: Beträufeln Sie den Wrap mit Balsamico-Glasur.
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Optional: Zusätzliche Zutaten hinzufügen: Fügen Sie optional Pesto, Rucola, Spinat oder andere grüne Salate hinzu.
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Wrap einrollen: Rollen Sie den Wrap fest zusammen. Falten Sie die Seiten nach innen, bevor Sie ihn komplett aufrollen, um ein Auslaufen der Zutaten zu verhindern.
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Servieren: Servieren Sie den Wrap sofort. Für eine warme Variante können Sie den Wrap kurz in einer Pfanne oder einem Sandwichmaker erwärmen.
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: Keine
Nutrition
- Serving Size: 1 Wrap
- Calories: 300-400 Kcal
- Fat: 15g
- Carbohydrates: 30g
- Protein: 15g