Ingredients
Scale
- 200 g Ramen-Nudeln (oder eine andere Nudelsorte nach Wahl)
- 1 Esslöffel Sesamöl
- 1 Zwiebel, gewürfelt
- 2 Knoblauchzehen, gehackt
- 1 Teelöffel frischer Ingwer, gerieben
- 1 Karotte, in dünne Scheiben geschnitten
- 400 ml Kokosmilch
- 700 ml Gemüsebrühe
- 3 Esslöffel Erdnussbutter (cremig)
- 2 Esslöffel Sojasauce
- 1 Esslöffel Reisessig
- 1 Teelöffel Sriracha (optional für Schärfe)
- 1 Teelöffel brauner Zucker
- 2 Frühlingszwiebeln, in Ringe geschnitten (zum Garnieren)
- 2 Esslöffel Erdnüsse, grob gehackt (zum Garnieren)
- Frischer Koriander (optional zum Garnieren)
Instructions
Vorbereiten der Zutaten:
- Gemüse schneiden: Die Zwiebel würfeln, den Knoblauch hacken und den Ingwer reiben. Die Karotte in dünne Scheiben schneiden.
- Erdnüsse hacken: Die Erdnüsse grob hacken und beiseite stellen.
Die Suppe zubereiten:
- Erhitzen des Öls: Das Sesamöl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze erhitzen.
- Zwiebel, Knoblauch und Ingwer anbraten: Die Zwiebel, den Knoblauch und den Ingwer im Topf anbraten, bis die Zwiebel weich ist (ca. 3 Minuten).
- Karotten hinzufügen: Die Karotten hinzufügen und kurz anbraten, bis sie leicht weich sind (ca. 2 Minuten).
- Flüssigkeiten hinzufügen: Die Kokosmilch und Gemüsebrühe in den Topf gießen und alles gut umrühren.
- Erdnussbutter und Gewürze einrühren: Die Erdnussbutter, Sojasauce, Reisessig, Sriracha (optional) und braunen Zucker hinzufügen und gut umrühren, bis die Erdnussbutter vollständig aufgelöst ist.
- Zum Kochen bringen: Die Suppe zum Kochen bringen und dann die Hitze reduzieren, damit sie nur leicht simmert.
Ramen-Nudeln kochen:
- Ramen-Nudeln hinzufügen: Die Ramen-Nudeln in die Suppe geben und nach Packungsanweisung kochen (ca. 3-5 Minuten).
- Abschmecken: Die Suppe abschmecken und gegebenenfalls mehr Sojasauce oder Sriracha hinzufügen.
Servieren:
- Garnieren und servieren: Die Suppe in Schalen anrichten und mit den gehackten Erdnüssen, Frühlingszwiebeln und optional Koriander garnieren. Sofort servieren.
- Prep Time: 10 Minuten
- Cook Time: 20 Minuten
Nutrition
- Serving Size: 4
- Calories: 450 Kcal
- Fat: 20g
- Carbohydrates: 50g
- Protein: 15g