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Himbeer-Quark-Dessert mit Herz


  • Author: Maria
  • Total Time: 20 Minuten

Ingredients

Scale
  • 200 g Quark (Magerquark oder eine Mischung aus Magerquark und Sahnequark für mehr Cremigkeit)
  • 100 g griechischer Joghurt (oder Naturjoghurt)
  • 100 g frische Himbeeren (plus einige extra für die Dekoration)
  • 23 Esslöffel Honig oder Ahornsirup (je nach Geschmack)
  • 1 Teelöffel Vanilleextrakt
  • 2 Esslöffel Zitronensaft (optional, für einen frischen Kick)
  • 4 kleine Keksböden oder Amarettini (für den Boden)
  • Ein paar Blätter frische Minze oder Basilikum für die Garnitur (optional)
  • Puderzucker zum Bestäuben

Instructions

Quarkmasse vorbereiten:

  1. Quark und Joghurt mischen: Gib den Quark und den griechischen Joghurt in eine Schüssel und verrühre beides gut miteinander, bis eine cremige Masse entsteht.
  2. Süßen und verfeinern: Füge den Honig oder Ahornsirup sowie das Vanilleextrakt hinzu und rühre alles gut durch. Wenn du eine besonders frische Note magst, kannst du auch etwas Zitronensaft unterrühren.
  3. Kühlen: Stelle die Quarkmasse für 10-15 Minuten in den Kühlschrank, damit sie sich etwas festigt und kühler wird.

Dessert anrichten:

  1. Keksboden vorbereiten: Zerbrösele die Keksböden oder Amarettini und verteile sie gleichmäßig auf den Boden von vier kleinen Dessertschalen oder Gläsern. Drücke sie leicht an, damit sie gut halten.
  2. Quarkmasse einfüllen: Verteile die vorbereitete Quarkmasse gleichmäßig auf den Keksböden.
  3. Himbeeren hinzufügen: Gib die frischen Himbeeren oben auf die Quarkmasse – du kannst sie ganz oder leicht zerdrücken, je nachdem, wie du es magst.
  4. Dekorieren: Falls gewünscht, garniere das Dessert mit frischen Minzblättern oder Basilikum für einen frischen Touch. Bestäube es abschließend mit etwas Puderzucker, um einen schönen Glanz zu erzeugen.

Servieren:

  1. Kühlen und servieren: Stelle das Dessert für etwa 10 Minuten in den Kühlschrank, damit es gut durchkühlt. Dann serviere es direkt aus den Gläsern oder Schalen.
  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: 5 Minuten

Nutrition

  • Serving Size: 4
  • Calories: 250-300 kcal
  • Fat: 10g
  • Carbohydrates: 30g
  • Protein: 8g