Ingredients
Für das Hähnchen Curry:
– 500 g Hähnchenbrustfilet
– 2 Zwiebeln
– 2 Knoblauchzehen
– 1 Stück Ingwer (ca. 4 cm)
– 400 ml Kokosmilch
– 2 Esslöffel Curry-Pulver
– 1 Teelöffel Kurkuma
– 1 Teelöffel Kreuzkümmel
– 1 Teelöffel Garam Masala
– 1 Teelöffel Salz
– 2 Esslöffel Pflanzenöl
– Frischer Koriander (zum Garnieren)
Für den Basmati Reis:
– 250 g Basmati Reis
– 500 ml Wasser
– 1 Teelöffel Salz
– 1 Esslöffel Butter (optional)
Instructions
Folge diesen einfachen Schritten, um dein Hähnchen Curry mit Basmati Reis zuzubereiten:
1. Vorbereitung des Hähnchens: Schneide die Hähnchenbrust in Würfel und würze sie mit Salz und Kreuzkümmel.
2. Zwiebeln, Knoblauch und Ingwer vorbereiten: Hacke die Zwiebeln fein, presse die Knoblauchzehen und reibe den Ingwer.
3. Öl erhitzen: Erhitze das Pflanzenöl in einer großen Pfanne bei mittlerer Hitze.
4. Zwiebeln anbraten: Füge die Zwiebeln hinzu und brate sie an, bis sie glasig sind.
5. Knoblauch und Ingwer hinzufügen: Gib den Knoblauch und den Ingwer dazu und brate sie für eine weitere Minute an.
6. Gewürze hinzufügen: Füge das Currypulver, Kurkuma und Garam Masala hinzu und brate alles für etwa 2 Minuten, bis die Gewürze aromatisch sind.
7. Hähnchen anbraten: Gib die Hähnchenstücke in die Pfanne und brate sie an, bis sie überall leicht braun sind.
8. Kokosmilch einfüllen: Gieße die Kokosmilch zu und lasse das Curry bei niedriger Hitze für 20-30 Minuten köcheln.
9. Reis kochen: Während das Curry köchelt, gebe den Basmati Reis mit 500 ml Wasser und 1 Teelöffel Salz in einen Topf. Bring es zum Kochen, reduziere die Hitze und lasse den Reis ca. 15 Minuten köcheln, bis er gar ist.
10. Servieren: Wenn das Curry dick genug ist, taste es ab und füge nach Bedarf Salz hinzu. Serviere das Curry heiß mit dem Basmati Reis und garniere es mit frischem Koriander.
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 30 Minuten
Nutrition
- Serving Size: 4
- Calories: 520 kcal
- Fat: 20g
- Protein: 30g