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Hähnchen-Avocado-Melt-Sandwich: Ein Unglaublich Ultimatives Rezept für 2 Snack-Liebhaber


  • Author: Ashley
  • Total Time: 0 hours

Ingredients

Scale

Für das Hähnchen-Avocado-Melt-Sandwich benötigst du folgende Zutaten:

  • 2 Scheiben Vollkornbrot oder Weißbrot
  • 150 g Hähnchenbrustfilet
  • 1 reife Avocado
  • 2 Scheiben Cheddar- oder Gouda-Käse
  • 1 EL Olivenöl
  • 1 TL Zitronensaft
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • Optional: Gewürze nach Wahl (z. B. Paprika, Knoblauchpulver)

Instructions

Um das Hähnchen-Avocado-Melt-Sandwich zuzubereiten, folge diesen einfachen Schritten:

  1. Hähnchen vorbereiten: Das Hähnchenbrustfilet mit Olivenöl einreiben. Mit Salz, Pfeffer und optionalen Gewürzen nach Wahl würzen.
  2. Hähnchen grillen: Erhitze eine Pfanne bei mittlerer Hitze und grille das Hähnchen 6-7 Minuten pro Seite, bis es durchgegart ist und eine goldene Farbe hat.
  3. Hähnchen schneiden: Lasse das Hähnchen etwas abkühlen und schneide es dann in dünne Scheiben.
  4. Avocado vorbereiten: Halbiere die Avocado, entferne den Kern und löffle das Fruchtfleisch in eine Schüssel. Zerdrücke es mit einer Gabel, füge Zitronensaft, Salz und Pfeffer hinzu und mische gut.
  5. Sandwich zusammenstellen: Lege eine Scheibe Brot auf eine Arbeitsfläche. Streiche die Avocado-Paste gleichmäßig darauf. Füge die Hähnchenscheiben und eine Scheibe Käse hinzu.
  6. Zuschlagen und grillen: Lege die zweite Brotscheibe oben auf und grille das Sandwich in der Pfanne für 4-5 Minuten auf jeder Seite, bis das Brot goldbraun und der Käse geschmolzen ist.
  7. Servieren: Schneide das Sandwich diagonal durch und serviere es warm.
  • Prep Time: 15 Minuten

  • Cook Time: 15 Minuten

Nutrition

  • Serving Size: 2

  • Calories: 350 kcal

  • Fat: 20g

  • Protein: 25g