Ingredients
Scale
- 250g Mehl
- 1 Teelöffel Salz
- 1 Teelöffel Zucker
- 150ml warmes Wasser
- 2 Esslöffel Olivenöl
- 200g Spinat (frisch oder tiefgekühlt)
- 100g Feta-Käse
- 1 Zwiebel, fein gehackt
- 1 Teelöffel Paprikapulver
- 1 Teelöffel Kreuzkümmel
- 1 Esslöffel Olivenöl (zum Braten)
- Frischer Dill (optional)
- Schwarzer Pfeffer nach Geschmack
Instructions
Teig zubereiten:
- Mehl mischen: In einer großen Schüssel das Mehl mit Salz und Zucker vermischen.
- Teig kneten: Nach und nach das warme Wasser hinzufügen und zu einem glatten Teig kneten. Den Teig für 5-10 Minuten gut durchkneten, bis er weich und elastisch ist.
- Teig ruhen lassen: Den Teig mit einem feuchten Tuch abdecken und für ca. 15 Minuten ruhen lassen.
Füllung vorbereiten:
- Spinat anbraten: In einer Pfanne 1 Esslöffel Olivenöl erhitzen und die Zwiebel darin anbraten, bis sie weich und durchsichtig ist.
- Spinat und Gewürze hinzufügen: Den Spinat in die Pfanne geben und kurz mit anbraten. Paprikapulver und Kreuzkümmel einstreuen und gut vermengen.
- Feta unterrühren: Den Feta-Käse zerbröseln und zusammen mit etwas Pfeffer unter den Spinat mischen. Vom Herd nehmen und abkühlen lassen.
Gözleme zubereiten:
- Teig ausrollen: Den Teig in 4 gleich große Portionen teilen und jede Portion zu einem dünnen Fladen ausrollen (ca. 20 cm Durchmesser).
- Füllung verteilen: Auf jeder Teigfläche etwas von der Spinat-Feta-Mischung verteilen.
- Falten und schließen: Den Teig zusammenklappen und die Ränder gut andrücken, um die Füllung zu verschließen.
Gözleme braten:
- Pfanne erhitzen: Eine Pfanne mit etwas Olivenöl erhitzen.
- Braten: Die gefüllten Teigfladen in die Pfanne legen und bei mittlerer Hitze für 3-4 Minuten auf jeder Seite braten, bis sie goldbraun und knusprig sind.
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 25 Minuten
Nutrition
- Serving Size: 4
- Calories: 350-400 kcal
- Fat: 20g
- Carbohydrates: 35g
- Protein: 10g