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Gesunde Hausgemachte Chorizo vom Huhn: Ein Unglaublich Ultimativer Proteinreicher Genuss für dein Frühstück


  • Author: Ashley
  • Total Time: 2 hours 30 minutes

Ingredients

– 500 g Hühnerhackfleisch
– 1 Teelöffel Paprikapulver
– 1 Teelöffel getrockneter Oregano
– 1 Teelöffel Kreuzkümmel
– 1/2 Teelöffel Cayennepfeffer (nach Geschmack)
– 1/2 Teelöffel Knoblauchpulver
– 1/2 Teelöffel Zwiebelpulver
– 1 Teelöffel Salz
– 1/4 Teelöffel schwarzer Pfeffer
– 1 Esslöffel Olivenöl (für das Braten)


Instructions

Die Zubereitung gesunder Hausgemachter Chorizo vom Huhn erfolgt in wenigen einfachen Schritten:

1. Zutaten vorbereiten: Alle Gewürze abmessen und bereitstellen.
2. Hackfleisch würzen: In einer großen Schüssel das Hühnerhackfleisch mit Paprikapulver, Oregano, Kreuzkümmel, Cayennepfeffer, Knoblauchpulver, Zwiebelpulver, Salz und Pfeffer gründlich vermengen.
3. Teig kneten: Die Mischung mit den Händen einarbeiten, damit die Gewürze gleichmäßig verteilt sind.
4. Chorizo formen: Aus der Mischung kleine Patties oder Würstchen formen, je nach Vorliebe.
5. Braten: In einer Pfanne das Olivenöl erhitzen und die Chorizos bei mittlerer Hitze 10-15 Minuten braten, bis sie durchgegart und schön braun sind.
6. Überprüfen: Sicherstellen, dass die Innentemperatur mindestens 75 °C beträgt.
7. Servieren: Nach Belieben in Scheiben schneiden oder als ganze Wurst einfach servieren.

  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: 15 Minuten

Nutrition

  • Serving Size: 4
  • Calories: 300 kcal
  • Fat: 20g
  • Protein: 25g