Ingredients
– 500 g frische Champignons
– 150 g Frischkäse
– 100 g geriebener Käse (z.B. Gouda oder Parmesan)
– 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
– 1 kleine Zwiebel, gewürfelt
– 2 EL frische Petersilie, gehackt
– 1 EL Olivenöl
– Salz und Pfeffer nach Geschmack
– Brösel oder Semmelbrösel (optional)
Instructions
Um die gefüllten Champignons einfach zuzubereiten, folge diesen Schritten:
1. Vorbereitung der Champignons: Heize den Ofen auf 200°C vor. Entferne mit einem kleinen Löffel die Stiele der Champignons und stelle die Hüte beiseite.
2. Füllung zubereiten: In einer Pfanne das Olivenöl erhitzen und die gewürfelte Zwiebel sowie den Knoblauch darin anbraten, bis sie weich und transparent sind.
3. Füllung mischen: In eine Schüssel die angebratenen Zwiebeln und Knoblauch geben. Füge den Frischkäse, den geriebenen Käse und die gehackte Petersilie hinzu. Mit Salz und Pfeffer abschmecken.
4. Champignons füllen: Die vorbereiteten Champignon-Hüte mit der Füllung großzügig befüllen. Bei Bedarf kann die Füllung mit etwas Brösel oder Semmelbröseln bestreut werden, um eine schöne Kruste zu erhalten.
5. Backen: Lege die gefüllten Champignons auf ein Backblech und backe sie für etwa 20–25 Minuten, bis sie goldbraun und knusprig sind.
6. Servieren: Nehme die gefüllten Champignons aus dem Ofen und lasse sie kurz abkühlen, bevor du sie servierst.
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 20-25 Minuten
Nutrition
- Serving Size: 4
- Calories: 220 kcal pro Portion
- Fat: 16 g
- Protein: 9 g