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Hühner-Stroganoff: Eine unglaubliche ultimative Verführung für kalte Winterabende


  • Author: Ashley
  • Total Time: 40 Minuten

Ingredients

Für dieses leckere Hühner-Stroganoff benötigst du:

  • 500g Hähnchenbrustfilet, in mundgerechte Streifen oder Würfel geschnitten

  • 1 Esslöffel Olivenöl oder Butter

  • 1 große Zwiebel, fein gewürfelt

  • 2 Knoblauchzehen, fein gehackt

  • 250g Champignons (oder gemischte Pilze), in Scheiben geschnitten

  • 2 Esslöffel Mehl (Typ 405)

  • 1 Teelöffel Paprikapulver (edelsüß oder geräuchert)

  • 250 ml Hühner- oder Gemüsebrühe

  • 150g Schmand oder Saure Sahne (Vollfett für beste Cremigkeit)

  • 1 Esslöffel Dijon-Senf

  • Salz und frisch gemahlener schwarzer Pfeffer nach Geschmack

  • Ein Spritzer Zitronensaft (optional)

  • Frische Petersilie, gehackt, zum Garnieren


Instructions

Vorbereiten des Hühnchens und der Zutaten:

  1. Hühnchen vorbereiten: Das Hähnchenbrustfilet in ca. 2-3 cm große Streifen oder Würfel schneiden. Leicht mit Salz und Pfeffer würzen.

  2. Gemüse schneiden: Zwiebel und Knoblauch fein würfeln, Pilze in Scheiben schneiden. Petersilie hacken und beiseitestellen.

Anbraten und Sauce zubereiten:

  1. Hühnchen anbraten: Öl oder Butter in einer großen Pfanne oder einem Schmortopf bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen. Das Hühnchen portionsweise goldbraun anbraten (ca. 3-4 Minuten pro Seite). Aus der Pfanne nehmen und beiseitestellen.

  2. Gemüse dünsten: Die Zwiebeln in dieselbe Pfanne geben (eventuell etwas mehr Öl hinzufügen) und glasig dünsten (ca. 3-5 Minuten). Knoblauch und Pilze hinzufügen und braten, bis die Pilze gebräunt sind und ihre Flüssigkeit verdampft ist (ca. 5-7 Minuten).

  3. Sauce ansetzen: Das Mehl und Paprikapulver über das Gemüse streuen und 1 Minute unter Rühren anschwitzen. Langsam die Brühe unter ständigem Rühren zugießen, um Klümpchenbildung zu vermeiden. Aufkochen lassen, bis die Sauce leicht andickt.

Fertigstellen und Servieren:

 

  1. Hühnchen zurückgeben: Das angebratene Hühnchen zurück in die Pfanne zur Sauce geben. Die Hitze reduzieren und alles ca. 5-10 Minuten köcheln lassen, bis das Hühnchen gar ist und die Sauce die gewünschte Konsistenz hat.

  2. Verfeinern: Die Pfanne vom Herd nehmen. Schmand (oder Saure Sahne) und Dijon-Senf einrühren. Nicht mehr stark kochen lassen, damit die Sahne nicht gerinnt. Mit Salz, Pfeffer und optional einem Spritzer Zitronensaft abschmecken.

  3. Servieren: Das Hühner-Stroganoff heiß servieren, garniert mit frischer gehackter Petersilie.

  • Prep Time: 15 Minuten
  • Cook Time: 25 Minuten

Nutrition

  • Serving Size: 4
  • Calories: 450-550 kcal
  • Fat: 28g
  • Carbohydrates: 15g
  • Protein: 30g