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Cannelloni mit Hackfleisch und Béchamelsauce


  • Author: Maria
  • Total Time: 1 Stunde

Ingredients

Scale

Für die Füllung:

  • 500 g Rinderhackfleisch
  • 1 Zwiebel, gewürfelt
  • 2 Knoblauchzehen, fein gehackt
  • 1 Dose (400 g) gehackte Tomaten
  • 2 EL Tomatenmark
  • 1 TL Oregano
  • 1 TL Basilikum
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack

Für die Béchamelsauce:

  • 50 g Butter
  • 50 g Mehl
  • 500 ml Milch
  • 1 TL Senf (optional)
  • Salz und Pfeffer nach Geschmack
  • 1 Prise Muskatnuss

Für die Cannelloni:

 

  • 1215 Cannelloni-Röhren (je nach Größe)
  • 100 g geriebener Parmesan oder Mozzarella (optional, zum Bestreuen)

Instructions

Füllung vorbereiten:

  1. Hackfleisch anbraten: In einer Pfanne das Rinderhackfleisch anbraten, bis es braun und krümelig ist.
  2. Zwiebeln und Knoblauch hinzufügen: Die gewürfelte Zwiebel und den Knoblauch zum Fleisch geben und glasig anbraten.
  3. Tomaten und Gewürze einrühren: Gehackte Tomaten, Tomatenmark, Oregano, Basilikum, Salz und Pfeffer hinzufügen und gut umrühren. Alles für ca. 10 Minuten köcheln lassen, damit sich die Aromen verbinden.
  4. Abkühlen lassen: Die Füllung etwas abkühlen lassen, damit sie leichter in die Cannelloni gefüllt werden kann.

Béchamelsauce zubereiten:

  1. Butter schmelzen: In einem Topf die Butter schmelzen.
  2. Mehl einrühren: Das Mehl langsam unter ständigem Rühren hinzufügen, bis eine Paste entsteht.
  3. Milch hinzufügen: Nach und nach die Milch einrühren und dabei ständig rühren, um Klumpen zu vermeiden.
  4. Würzen: Mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss abschmecken. Die Sauce bei mittlerer Hitze 5-7 Minuten köcheln lassen, bis sie dickflüssig wird. Optional kannst du einen Teelöffel Senf für etwas extra Würze hinzufügen.

Cannelloni füllen:

  1. Cannelloni füllen: Die abgekühlte Hackfleischmischung in einen Spritzbeutel oder Löffel geben und die Cannelloni-Röhren damit füllen.
  2. In Auflaufform legen: Die gefüllten Cannelloni in eine Auflaufform setzen.

Überbacken:

 

  1. Béchamel und Parmesan hinzufügen: Die Béchamelsauce gleichmäßig über die gefüllten Cannelloni gießen und mit Parmesan oder Mozzarella bestreuen.
  2. Backen: Die Auflaufform im vorgeheizten Ofen bei 180°C (Ober-/Unterhitze) für ca. 30-35 Minuten backen, bis die Oberfläche goldbraun und sprudelnd ist.
  • Prep Time: 20 Minuten
  • Cook Time: 40 Minuten

Nutrition

  • Serving Size: 4
  • Calories: 450 kcal
  • Fat: 20g
  • Carbohydrates: 45g
  • Protein: 30g