Ingredients
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500 g Maultaschen (frisch oder tiefgekühlt)
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500 g Brokkoli (frisch oder tiefgekühlt), in Röschen geteilt
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50 g Butter
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50 g Mehl
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500 ml Milch
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200 g geriebener Käse (z. B. Gouda, Emmentaler, Bergkäse oder eine Mischung)
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Salz, Pfeffer, Muskatnuss nach Geschmack
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Optional: 1 Zwiebel, gehackt
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Optional: 1 Knoblauchzehe, gehackt
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Optional: Semmelbrösel zum Bestreuen
Instructions
Vorbereitung:
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Ofen vorheizen: Heizen Sie den Backofen auf 180°C (Ober-/Unterhitze) vor.
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Brokkoli vorbereiten: Kochen Sie den Brokkoli in Salzwasser für etwa 5 Minuten vor, bis er leicht bissfest ist. Alternativ können Sie ihn auch dämpfen. Gießen Sie ihn ab und stellen Sie ihn beiseite.
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Maultaschen vorbereiten: Kochen Sie die Maultaschen nach Packungsanweisung. Gießen Sie sie ab und schneiden Sie sie gegebenenfalls in kleinere Stücke.
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Auflaufform vorbereiten: Fetten Sie eine Auflaufform (ca. 20×30 cm) ein.
Käsesauce zubereiten:
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Mehlschwitze zubereiten: Schmelzen Sie die Butter in einem Topf bei mittlerer Hitze. Fügen Sie das Mehl hinzu und rühren Sie es unter ständigem Rühren etwa 2 Minuten an, bis eine helle Mehlschwitze entsteht.
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Mit Milch ablöschen: Gießen Sie die Milch langsam unter ständigem Rühren in die Mehlschwitze, um Klumpen zu vermeiden.
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Köcheln lassen: Lassen Sie die Sauce unter ständigem Rühren köcheln, bis sie eindickt.
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Käse hinzufügen: Nehmen Sie den Topf vom Herd und rühren Sie den geriebenen Käse unter, bis er geschmolzen ist.
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Abschmecken: Schmecken Sie die Sauce mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss ab.
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Optional: Zwiebel und Knoblauch anbraten: Wenn Sie möchten, braten Sie die gehackte Zwiebel und den Knoblauch in etwas Butter an, bevor Sie die Mehlschwitze zubereiten. Dies verleiht der Sauce zusätzlichen Geschmack.
Auflauf zusammensetzen:
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Zutaten schichten: Verteilen Sie die Hälfte der Maultaschen auf dem Boden der Auflaufform.
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Brokkoli verteilen: Verteilen Sie den vorgekochten Brokkoli über die Maultaschen.
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Restliche Maultaschen verteilen: Verteilen Sie die restlichen Maultaschen über den Brokkoli.
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Käsesauce gießen: Gießen Sie die Käsesauce gleichmäßig über die Maultaschen und den Brokkoli.
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Optional: Semmelbrösel bestreuen: Bestreuen Sie den Auflauf mit Semmelbröseln für eine knusprige Kruste.
Backen:
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Backen: Backen Sie den Auflauf im vorgeheizten Ofen für etwa 30 Minuten, bis er goldbraun und blubbernd ist.
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Ruhen lassen: Lassen Sie den Auflauf vor dem Servieren einige Minuten ruhen.
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 30 Minuten
Nutrition
- Serving Size: 6 Portionen
- Calories: 450-550 Kcal
- Fat: 20g
- Carbohydrates: 40g
- Protein: 25g