Ingredients
– 300 g frischer Brokkoli
– 500 g festkochende Kartoffeln
– 200 g Champignons
– 1 Zwiebel
– 2 Knoblauchzehen
– 3 Esslöffel Olivenöl
– 1 Teelöffel Paprika edelsüß
– Salz nach Geschmack
– Pfeffer nach Geschmack
– Frischer Petersilie zum Garnieren
Instructions
Um die Brokkoli Kartoffel Pfanne mit Pilzen zuzubereiten, folge diesen einfachen Schritten:
1. Vorbereitung des Gemüses: Brokkoli in Röschen teilen, Kartoffeln schälen und würfeln, Champignons in Scheiben schneiden. Zwiebel und Knoblauch fein hacken.
2. Kartoffeln garen: In einem Topf Wasser zum Kochen bringen, die Kartoffelwürfel hinzufügen und etwa 10 Minuten vorkochen, bis sie leicht weich sind. Abgießen und zur Seite stellen.
3. Zwiebeln anbraten: In einer große Pfanne das Olivenöl erhitzen. Die Zwiebeln hinzufügen und glasig anbraten.
4. Knoblauch und Paprika dazugeben: Den gehackten Knoblauch und den Paprika hinzufügen. Kurz anbraten, bis es aromatisch riecht.
5. Champignons anbraten: Die Champignons in die Pfanne geben und alles gut vermengen. Etwa 5 Minuten braten, bis die Pilze etwas Wasser verlieren und weich werden.
6. Brokkoli hinzufügen: Den Brokkoli zur Pfanne geben und alles gut vermischen. Nach etwa 3-4 Minuten leicht bissfest garen.
7. Kartoffeln unterrühren: Die vorgekochten Kartoffeln hinzufügen und alles sanft vermengen.
8. Würzen: Mit Salz und Pfeffer abschmecken. Alles bei mittlerer Hitze etwa 5 Minuten weiter braten, bis alles gut heiß und durchgegart ist.
9. Garnieren: Vor dem Servieren frisch gehackte Petersilie über das Gericht streuen.
Mit dieser einfachen Anleitung ist deine Brokkoli Kartoffel Pfanne mit Pilzen in kürzester Zeit fertig!
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 30 Minuten
Nutrition
- Serving Size: 4
- Calories: 320 kcal
- Fat: 12 g
- Protein: 9 g