Ingredients
Scale
- 1 Packung Blätterteig (ca. 8 Blätter)
- 500 g frischer Spinat, gewaschen und gehackt
- 200 g Feta-Käse, zerbröselt
- 1 Zwiebel, gewürfelt
- 2 EL Olivenöl
- 1 Ei (zum Bestreichen)
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- 1 TL getrockneter Oregano (optional)
- 1/2 TL Muskatnuss (optional)
Instructions
Die Füllung vorbereiten:
- Spinat anbraten: Erhitze 1 EL Olivenöl in einer Pfanne bei mittlerer Hitze. Füge die gewürfelte Zwiebel hinzu und brate sie an, bis sie weich und goldbraun ist (ca. 5 Minuten).
- Spinat hinzufügen: Gib den gehackten Spinat in die Pfanne und koche ihn, bis er zusammenfällt und die Flüssigkeit verdampft ist (ca. 5 Minuten). Lass die Mischung etwas abkühlen.
- Feta einmischen: Vermische den abgekühlten Spinat mit dem zerbröselten Feta, Salz, Pfeffer und optionalen Gewürzen wie Oregano oder Muskatnuss.
Börek rollen und backen:
- Blätterteig vorbereiten: Rolle den Blätterteig aus und schneide ihn auf die gewünschte Größe, je nachdem, ob du kleine Portionen oder eine große Rolle machen möchtest.
- Füllung auftragen: Gib etwa 2 EL der Spinat-Feta-Mischung auf jedes Blätterteigblatt und verteile sie gleichmäßig.
- Börek formen: Rolle den Blätterteig auf, sodass die Füllung gut verschlossen ist. Wenn du kleine Portionen machst, kannst du auch Dreiecke oder Rechtecke schneiden.
- Backen: Lege die fertigen Böreks auf ein mit Backpapier belegtes Blech. Bestreiche sie mit einem verquirlten Ei, um eine goldene Kruste zu erhalten. Backe sie im vorgeheizten Ofen bei 200°C (Ober-/Unterhitze) für 25-30 Minuten oder bis sie goldbraun und knusprig sind.
- Abkühlen lassen: Lass die Böreks nach dem Backen kurz abkühlen, bevor du sie servierst.
Schneiden und Servieren:
- In Portionen schneiden: Schneide die Böreks nach dem Abkühlen in Portionen oder kleine Stücke, je nach Vorliebe.
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 30 Minuten
Nutrition
- Serving Size: 6-8
- Calories: 250-300 kcal
- Fat: 18g
- Carbohydrates: 25g
- Protein: 10g