Ingredients
– 1 Tasse Mehl
– 1 Esslöffel Zucker
– 1 Teelöffel Backpulver
– 1/2 Teelöffel Zimt (optional)
– Eine Prise Salz
– 1 Tasse Milch
– 1 großes Ei
– 1 Apfel (gerieben oder klein gewürfelt)
– 1 Esslöffel geschmolzene Butter oder Öl
– Butter oder Öl zum Braten
Instructions
Um die 7 Minuten Apfel Pancakes zuzubereiten, folge diesen einfachen Schritten:
1. Teig vorbereiten: In einer Schüssel Mehl, Zucker, Backpulver, Zimt und Salz vermengen.
2. Flüssige Zutaten hinzufügen: Milch und Ei in die trockenen Zutaten einrühren, bis der Teig glatt und klumpenfrei ist.
3. Äpfel einarbeiten: Den geriebenen oder klein gewürfelten Apfel unter den Teig heben.
4. Pfanne erhitzen: Eine Pfanne bei mittlerer Hitze erhitzen und etwas Butter oder Öl hineingeben.
5. Pancakes braten: Eine Kelle des Teigs in die Pfanne geben. Für etwa 2-3 Minuten braten, bis sich Blasen auf der Oberfläche bilden.
6. Wenden: Pancake vorsichtig wenden und weitere 2-3 Minuten braten, bis die Unterseite goldbraun ist.
7. Wiederholen: Diesen Vorgang für den restlichen Teig wiederholen, bis alle Pancakes gebraten sind.
- Prep Time: 15 Minuten
- Cook Time: 7 Minuten
Nutrition
- Serving Size: 2-3 Portionen
- Calories: 350 kcal pro Portion
- Fat: 15g
- Protein: 10g